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Scharf sehen in allen Entfernungen
Gleitsichtbrillen gleichen altersbedingte Sehveränderungen komfortabel aus
(djd). Ab etwa Mitte 40 verändert sich das Sehen: Die sogenannte Alterssichtigkeit (Presbyopie) macht sich bemerkbar. Zeitung, Smartphone und Co. müssen dann immer weiter vom Auge entfernt gehalten werden, um Texte oder Bilder scharf zu sehen. Wer bisher keine Brille brauchte, greift dann häufig erstmal zur Lesebrille. Wer bereits eine Fehlsichtigkeit hat – zum Beispiel eine Kurzsichtigkeit – und…
DJD-Nr.: 75089 2022 Zeichen
Mikro-Auszeiten auf zwei Rädern
Wie schon ein paar Kilometer täglich das Wohlbefinden stärken
(djd). Es braucht nicht viel, um dem Stress des Alltags zu entkommen. Schon wenige Minuten auf dem Rad können reichen, um durchzuatmen und den Kopf freizubekommen. Gerade in stressigen Zeiten werden solche Mikro-Auszeiten zu echten Energiespendern. Ob morgens zur Arbeit, mittags in der Pause oder abends zur Entspannung: Wer regelmäßig in die Pedale tritt, spürt schnell, wie wohltuend selbst kurze…
DJD-Nr.: 75235 2507 Zeichen
Energie clever managen, bis zu 50 Prozent Kosten sparen
So lässt sich mit digitalen Systemen der Betrieb einer Wärmepumpe optimieren
(djd). Wärmepumpen sind im Neubau ebenso wie bei der Altbau-Modernisierung häufig die erste Wahl. Die Wärmeerzeugung mithilfe von Umweltenergie, etwa aus der Umgebungsluft, ist besonders effizient und somit kostensparend. Noch positiver fällt die Gesamtbilanz aus, wenn der Strom für die Wärmepumpe zu großen Teilen von einer eigenen Photovoltaikanlage bereitgestellt wird. Mit Systemen für ein…
DJD-Nr.: 75215 2704 Zeichen
Die neue Heizung ohne Zeitnot planen
Wärmeversorgung: Überbrückungsmöglichkeit durch mobile Notheizung
(djd). Wenn die alte Heizung gegen ein neues Modell getauscht werden muss, stehen Hausbesitzer vor einer Flut von Möglichkeiten. Sie müssen sich eventuell für eine neue Art der Wärmeversorgung entscheiden - hier gilt es, das große Angebot gut zu prüfen, zu vergleichen und sich auch über Fördermöglichkeiten zu informieren. Bei einem spontanen Heizungsausfall wiederum ist schnelle Hilfe gefragt.…
DJD-Nr.: 74593 2519 Zeichen
Gesunde Ernährung in der kalten Jahreszeit
Selen - ein wichtiges Spurenelement für unser Immunsystem
(djd). Wer sich bewusst ernährt, stößt früher oder später auf das Spurenelement Selen. Es gehört zu den essenziellen Mikronährstoffen, die unser Körper täglich benötigt, jedoch selbst nicht bilden kann. Dabei spielt Selen an vielen Stellen in unserem Organismus eine wichtige Rolle - von der Unterstützung unserer Abwehrkräfte über den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bis zur Gesundheit von…
DJD-Nr.: 74976 2587 Zeichen
Dachflächen clever nutzen
Energie sparen, Klima schützen, Wohnqualität steigern
(djd). Ein Dach schützt nicht nur vor Wind und Wetter. Immer mehr Hausbesitzer erkennen, dass sich die oberste Gebäudehülle aktiv für Klimaschutz, Energieeffizienz und mehr Wohnkomfort einsetzen lässt. Ob Photovoltaikanlage, Dachbegrünung oder beides: Wer das Potenzial des Daches ausschöpft, steigert nicht nur den Wert seiner Immobilie, sondern profitiert auch von handfesten Vorteilen im Alltag.…
DJD-Nr.: 75118 2300 Zeichen
Sicher unterwegs, wenn die Tage kürzer werden
Mit diesen drei Tipps ist das Fahrrad fit für den Herbst
(djd). Im Herbst werden schlechte Sicht, rutschige Straßen und längere Bremswege zur täglichen Herausforderung für Radfahrer. Doch schon mit ein paar einfachen Anpassungen fährt man auch bei wechselnden Bedingungen weiterhin sicher und entspannt. Mit diesen drei Tipps gelingt der Einstieg in die Herbstsaison.
1. Ein kurzer Check-up spart viel Ärger
Schutzbleche montieren und die richtige…
DJD-Nr.: 75236 2669 Zeichen
Frische trifft Komfort
Dusch-WC nachrüsten und tägliches Frischegefühl erhalten
(djd). Dusch-WCs halten Einzug in moderne Badezimmer. Immer mehr Menschen möchten diese Form der Intimreinigung nicht mehr missen, denn Wasser statt Papier zu benutzen ist einfach gründlicher, hygienischer und angenehmer. Ältere schätzen die Selbstständigkeit, die ein Dusch-WC bei der täglichen Reinigung schenkt. Zudem gibt es heute Modelle für nahezu jede Preisklasse – vom kompakten Gäste-WC bis…
DJD-Nr.: 74629 2666 Zeichen
Virenschutz von O bis O
Von Oktober bis Ostern ist Erkältungszeit – vorbeugen kann schützen
(djd). Fast jeder kennt wohl die Faustregel „von O bis O“, nach der man sein Auto von Oktober bis Ostern mit Winterreifen fahren sollte. "Von O bis O" hat aber noch eine andere Bedeutung: Denn von Oktober bis Ostern dauert ungefähr auch die Erkältungssaison. Überall lauern jetzt Erkältungsviren: im Büro, bei Familientreffen, in Bus und Bahn, Kita und Schule. Haupteinfallstor für die Erreger und…
DJD-Nr.: 75281 2525 Zeichen
Als Professorin Lehre und Gesellschaft mitgestalten
Vielschichtiger Beruf: An der Hochschule machen Frauen Karriere
(djd). In den vergangenen Jahren hat sich der Frauenanteil der Professurstellen an deutschen Hochschulen kontinuierlich erhöht. Das teilt das Statistische Bundesamt mit. Derzeit gibt es rund 51.900 hauptberufliche "Profs" – knapp 30 Prozent davon sind weiblich.
Die Professorinnen sind ein wichtiges Bindeglied zwischen Studierenden, Forschung und Gesellschaft. Sie bilden nicht nur den akademischen…
DJD-Nr.: 75036 2571 Zeichen
Runter mit den hohen Nebenkosten
Mit einigen einfachen Maßnahmen können die Ausgaben fürs Heizen reduziert werden
(djd). Während die Kaltmieten vielerorts in Deutschland in den vergangenen Jahren moderat gestiegen sind, zogen vor allem die sogenannten Wohnnebenkosten überall deutlich an. Höhere Energiepreise, CO2-Abgaben und teurere Wartungskosten lassen die monatlichen Belastungen spürbar wachsen, in manchen Regionen sind die Nebenkosten inzwischen fast so hoch wie die Miete selbst. Der…
DJD-Nr.: 75010 2689 Zeichen
Vom Dämmstoffrest zum Kreativbaustoff
Weiterverwendung: Clever bauen und basteln mit Upcyclingmaterial
(djd). Wer sein Haus energetisch auf Vordermann bringen will, kommt an einer Wärmedämmung nicht vorbei. Dabei fallen sowohl bei der Produktion als auch auf der Baustelle zwangsläufig Materialreste an - doch was passiert mit diesen? Die gute Nachricht: In vielen Fällen werden sie nicht einfach entsorgt, sondern sinnvoll wiederverwertet. Beim Hochleistungsdämmstoff Polyurethan-Hartschaum (PU) gehen…
DJD-Nr.: 75119 2663 Zeichen
"Ich war's nicht - ganz sicher"
Cyberkriminalität: Das sollte man zum Thema Identitätsdiebstahl wissen
(djd). Laut einer YouGov-Umfrage aus dem Jahr 2024 ist bereits jeder zehnte Erwachsene in Deutschland Opfer von Identitätsdiebstahl geworden. Das sollte man dazu wissen:
DJD-Nr.: 75350 2673 Zeichen
Skivergnügen für die ganze Familie
In Werfenweng kommen alle Wintersportler in Schwung
(djd). Ski- und Snowboard-Abenteuer für die Jüngeren, dazu ein bisschen Langlaufen, Winterwandern und Entspannung für die Größeren – und eine weiße Landschaft für alle. Diese Mischung wünschen sich Familien im Winterurlaub. Fündig werden sie zum Beispiel im Familienskigebiet von Werfenweng. Der 1.100-Einwohner-Ort, rund 45 Kilometer von Salzburg entfernt, nahe der Tauernautobahn gelegen, lässt…
DJD-Nr.: 75353 2349 Zeichen
Glitzerndes Welterbe
Märchenschlösser und andere Burgen im winterlichen Chiemsee-Alpenland
(djd). Alm, Fels, Wald und Insel – die vier Schlösser von König Ludwig II. stehen an spektakulären Orten mitten in der oberbayerischen Natur. Sie sind einzigartige Gesamtkunstwerke aus Landschaft, Architektur, Kunst und Technik und gehören seit Juli 2025 zum UNESCO-Welterbe. Gerade Schloss Herrenchiemsee entfaltet im Winter einen ganz besonderen Zauber. Von Gstadt und Prien a.Chiemsee aus geht es…
DJD-Nr.: 75443 2704 Zeichen
Kleines Leben, große Chance
Warum Nabelschnurblut fürs Baby und die ganze Familie so wertvoll sein kann
(djd). Wenn ein Kind zur Welt kommt, verändert sich alles. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, für Eltern wie für das Baby. Mit der Geburt endet auch die einzigartige Verbindung zwischen Mutter und Kind: Die Nabelschnur wird durchtrennt. In ihrem Blut steckt jedoch ein wertvoller Schatz, der oft ungenutzt bleibt. Denn das Nabelschnurblut enthält Stammzellen, die heute schon bei bestimmten…
DJD-Nr.: 75448 1964 Zeichen
Mehr Sicherheit für ältere Menschen im Straßenverkehr
Für Schulungen werden ehrenamtliche Moderatorinnen und Moderatoren gesucht
(djd). Mit dem demografischen Wandel wächst auch der Anteil älterer Menschen im Straßenverkehr – sowohl absolut als auch prozentual. Viele von ihnen sind zu Fuß, mit dem Fahrrad oder Pedelec unterwegs und gestalten dadurch ihre Mobilität selbstbestimmt und aktiv. Zugleich zählen sie damit zu den besonders schutzbedürftigen Verkehrsteilnehmenden. Darüber hinaus nimmt die Zahl derjenigen zu, die…
DJD-Nr.: 75397 2353 Zeichen
Zwischen Klick und Konto
Wie Kinder den Umgang mit Geld in der digitalen Welt erlernen
(djd). Die digitale Lebenswelt verändert auch den Umgang mit Geld. Das gilt insbesondere für Kinder und Jugendliche: Ihr Alltag wird heute von Apps, Spielen, Online-Shops und Influencer-Clips geprägt. Kaufentscheidungen werden oft innerhalb weniger Sekunden getroffen, beispielsweise durch ein kurzes Video, In-App-Angebote oder einen „Jetzt kaufen“-Button ausgelöst. Angesichts dieser Verlockungen…
DJD-Nr.: 74431 2683 Zeichen
Ein offenes Ohr für individuelle Sorgen
Warum der Weg zum Fachhändler bei Hörproblemen unverzichtbar ist
(djd). Hörprobleme entwickeln sich meist schleichend. Zunächst sind es nur das leise Murmeln in einer Menschenmenge oder der immer schwerer zu verstehende Nachrichtensprecher im Fernsehen. Mit der Zeit häufen sich diese Irritationen und Probleme im Alltag. Viele Betroffene zögern jedoch, bevor sie professionelle Unterstützung suchen. Doch bereits in dieser frühen Phase kann der Besuch beim…
DJD-Nr.: 75362 2647 Zeichen
90 Prozent Zufriedenheit: Wärmepumpe überzeugt Hausbesitzer
Umfrage zeigt wichtigste Gründe für Weiterempfehlung
(djd). Welche Heizung ist die richtige? Vor dieser Frage stehen viele, die entweder neu bauen oder ihre alte Heizung durch eine zukunftssichere Lösung ersetzen wollen. Eine aktuelle Umfrage zeigt: Fast 90 Prozent der Hauseigentümer, die bereits eine Wärmepumpe nutzen, sind mit dieser Entscheidung zufrieden oder sogar sehr zufrieden. Über 80 Prozent sprechen zudem eine klare Weiterempfehlung aus,…
DJD-Nr.: 75216 2642 Zeichen