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Der 1. Nationale Veteranentag erzählte viele Geschichten
Die zentrale Feier fand am 15. Juni 2025 am Reichstagsgebäude in Berlin statt
(djd). Sonja ist Oberstabsfeldwebel und militärische Gleichstellungsbeauftragte bei der Bundeswehr. Ihren Führungsanspruch hat sie geerbt, denn schon ihr Vater war beim US-Militär tätig. Sonja ist eine von rund zehn Millionen Veteraninnen und Veteranen in Deutschland – ihre Leistungen für Frieden, Freiheit, Demokratie und eine starke Gesellschaft wurden am 15. Juni 2025 mit dem 1. Nationalen…
DJD-Nr.: 75148 2660 Zeichen
Stressfrei durch die Weihnachtszeit
Gute Vorbereitung für ruhige Feiertage: Tipps, wie Weihnachten entspannt bleibt
(djd). Weihnachten bringt oft eine Mischung aus Vorfreude und Stress mit sich. Geschenke besorgen, die Wohnung schmücken und das Festtagsessen planen – all das kann schnell überwältigen. Eine gute Planung kann jedoch helfen, Stress zu vermeiden und die Adventszeit entspannt zu genießen. Hier sind sieben praktische Tipps:
1. Rechtzeitig planen und priorisieren
Eine To-do-Liste für die Aufgaben im…
DJD-Nr.: 74390 2717 Zeichen
Wie Flüsse und Römer den Odenwald prägen
Schöne Wandertage und spannende Ausflüge
(djd). Zwischen sanften Hügeln, dichten Wäldern und idyllischen Flusstälern warten im Odenwald eindrucksvolle Naturschauspiele und historische Schätze auf Entdecker. Das Neckartal schlängelt sich durch diese abwechslungsreiche Region im nördlichen Baden-Württemberg und auch die Nebenflüsse haben die Landschaft geprägt. Das ist zum Beispiel in der spektakulären Margaretenschlucht bei Neckargerach…
DJD-Nr.: 74921 2686 Zeichen
Jetzt kommt die ePA für alle
Alles, was man über die neue elektronische Patientenakte wissen sollte
(djd). Bei unseren europäischen Nachbarn gehört sie längst zum Standard, nun auch bald in Deutschland: Seit Januar 2025 erhalten gesetzlich Versicherte eine elektronische Patientenakte, die ePA für alle, von ihrer Krankenkasse. Die privaten Krankenversicherungen können eine ePA anbieten, sind dazu aber nicht verpflichtet. Alle Infos zur ePA gibt es unter www.gematik.de sowie auf der Website des…
DJD-Nr.: 74097 2687 Zeichen
Süße Versuchungen mit Frischkäse
Leckere Ideen für winterliche Kaffeetafeln und Festmenüs
(djd). Der Winter ist die Zeit der Feiertage und des geselligen Beisammenseins, am liebsten rund um einen schön gedeckten Esstisch voller Köstlichkeiten. Etwas Süßes darf dabei nicht fehlen, zum Beispiel ein herrlich mandeliger schwedischer Käsekuchen, duftende Orangenpfannkuchen oder ein cremiger Fruchtquark zum Dessert – unter www.alpenrose-kaeselab.de finden sich tolle Rezepte. Zu etwas ganz…
DJD-Nr.: 72973 2171 Zeichen
Schluss mit K(r)ampf im Bauch
Wie man Schmerzen in der Körpermitte effektiv begegnen kann
(djd). Es zwickt, es drückt oder sticht unangenehm: Schmerzen im Bauch hat wohl jeder hin und wieder – ob nach einem üppigen Essen, in stressigen Momenten, durch eine Magen-Darm-Infektion oder ganz ohne erkennbaren Grund. Die Beschwerden in der Körpermitte kommen oft unerwartet und können den Alltag gehörig ausbremsen. Obwohl viele Menschen unter Bauchweh leiden, besteht ein erheblicher…
DJD-Nr.: 74987 2600 Zeichen
Altes Haus, neuer Lebensraum
Mit einem Wintergarten die Wohnqualität nachhaltig verbessern
(djd). Viele Eigenheimbesitzer stehen vor der Herausforderung, ihr Zuhause an moderne Wohnansprüche anzupassen. Besonders ältere Häuser weisen oft Grundrisse auf, die heutigen Vorstellungen von Offenheit und Wohnkomfort nicht entsprechen. Doch anstatt neu zu bauen, bietet eine durchdachte Modernisierung die Möglichkeit, vorhandene Strukturen optimal zu nutzen und gleichzeitig Wohnqualität sowie…
DJD-Nr.: 74828 2691 Zeichen
Farbkombinationen zum Wohlfühlen
So stimmt man Fenster und Wände im Trend-Ton Mocha Mousse aufeinander ab
(djd). Ein Schluck warmer Kakao an einem kühlen Morgen, der Duft frisch gemahlener Kaffeebohnen oder das samtige Aroma von dunkler Schokolade – „Mocha Mousse“, der Pantone-Farbton des Jahres 2025, bringt genau diese Gefühle von Wärme, Genuss und Geborgenheit in die Welt der Architektur und des Designs. Der satte, erdige Braunton erinnert an wohlige Genussmomente. Um ihn voll auszukosten, kann man…
DJD-Nr.: 74410 2407 Zeichen
Weniger Warteschleife, mehr Gesundheit
Wie KI auch älteren Menschen den Weg zum Arzttermin erleichtern kann
(djd). „Bitte bleiben Sie dran“: Wer kennt es nicht – das ewige Festhängen in der Warteschleife? Tatsächlich gehen drei von vier Anrufen in Arztpraxen ins Leere. Dabei verbringen die Praxismitarbeiter bereits jeden Monat durchschnittlich 45 Stunden mit Telefonaten – mit einer Steigerung von bis zu 20 Prozent etwa in der Grippesaison. Die hohe Anzahl eingehender Anrufe bedeutet nicht nur Stress für…
DJD-Nr.: 74420 2317 Zeichen
Mehr Geld für die Pflege
Gute Nachricht für Pflegebedürftige: Höhere Leistungen 2025
(djd). Krank oder pflegebedürftig zu sein, wird seit Jahren immer teurer. Aber jetzt gibt es auch einmal gute Nachrichten: Pflegebedürftige erhalten ab 2025 mehr Geld: „Während im vergangenen Jahr nur das Pflegegeld und die Pflegesachleistung angehoben wurden, sind diesmal alle Leistungen der Pflegekassen einheitlich um 4,5 Prozent heraufgesetzt worden. Das wurde schon 2023 im…
DJD-Nr.: 74210 2711 Zeichen
Schwache Wand, starke Markise
Clevere Sonnenschutzlösungen für schwierige Bausituationen
(djd). Darin sind sich die meisten Hausbesitzer einig: Zur heimischen Terrasse gehört einfach der Sonnenschutz durch eine Markise. Doch der Wunsch nach einer großzügigen freitragenden Gelenkarmmarkise scheitert in manchen Fällen an der Bausubstanz: Zu schwach, zu alt, zu leicht – die Wände von Altbauten, Leichtbau- oder Fertighäusern sowie von Gebäuden mit Wärmedämmverbundsystem (WDVS) sind…
DJD-Nr.: 75015 2492 Zeichen
Einliegerwohnung smart geplant
Vermieten, vorsorgen, generationenübergreifend wohnen
(djd). Eine Einliegerwohnung im Eigenheim kann eine wertvolle Investition sein – als Mietobjekt zur finanziellen Entlastung, als Wohnraum für Familienangehörige oder als zukünftiger Altersruhesitz. Damit sie langfristig sinnvoll nutzbar ist, sollten Bauherren bereits bei der Planung wichtige Aspekte bedenken. "Dazu gehören nicht nur bauliche und technische Details, sondern auch Überlegungen zur…
DJD-Nr.: 74489 2477 Zeichen
Das Modulhaus oder der Anbau passt sich den Lebensphasen an
Wie man Hauserweiterungen flexibel realisieren kann
(djd). Ein Familienleben ist ständiger Veränderung unterworfen - auch, was die Wohnbedürfnisse angeht. Maßgeschneiderter Modulbau bietet die Möglichkeit, zum Beispiel auf Familienzuwachs flexibel zu reagieren. Nutzen die Hausbewohner ihn clever, benötigen sie dazu noch nicht einmal ein größeres Grundstück. Und das ist nicht der einzige Vorteil der Modulbauweise. Gerne werden die Module auch als…
DJD-Nr.: 73980 2371 Zeichen
Heiztechniken auf dem Prüfstand
Nah- und Fernwärme, Wärmepumpe & Co.: Welche Energie passt zu meinem Haus?
(djd). Beim Bau oder der Modernisierung eines Eigenheims stellt sich eine zentrale Frage: Welches Heizsystem ist das richtige? Neben der beliebten Wärmepumpe gibt es weitere Optionen - zum Beispiel Nah- oder Fernwärme, Holzheizungen oder hybride Systeme mit verschiedenen Energieträgern. "Die Entscheidung hängt von Kosten, Effizienz, Umweltfreundlichkeit und regionalen Gegebenheiten ab", sagt Erik…
DJD-Nr.: 74490 2706 Zeichen
Momente der Freude zelebrieren
Mit einem romantischen Kurzurlaub können Paare ungemütlichen Zeiten trotzen
(djd). Dass wir aktuell in herausfordernden Zeiten leben, wird kaum jemand ernsthaft bestreiten. Umso wichtiger ist es, sich im Alltag immer wieder auf das Positive zu konzentrieren und die kleinen Momente der Freude zu zelebrieren und zu genießen. Das erhöht die Zufriedenheit und lässt uns die positiven Aspekte des Lebens bewusster wahrnehmen. Vor allem Paare wissen, dass gemeinsam und mit…
DJD-Nr.: 74518 2303 Zeichen
So kreativ wird Ostern
Aus Fotoschnappschüssen originelle Präsente für Kinder und Erwachsene gestalten
(djd). Ostern ist nicht nur ein Fest der Familie, sondern auch des Frühlings. Endlich blüht die Natur auf und die Temperaturen steigen wieder. Süße Leckereien, bunt bemalte Eier und farbenfrohe Blumengestecke sorgen für gute Laune. Diese Fröhlichkeit steckt einfach an – und lässt sich zudem auf kreative Weise noch steigern. Selbstgestaltete Osterpräsente mit Lieblingsfotos oder eigenhändigen…
DJD-Nr.: 74311 2242 Zeichen
Strom-Ernte vom Dach
Dämmung, Eindeckung und Photovoltaik stets als Gesamtsystem planen
(djd). Der Ausbau erneuerbarer Energien schreitet weiter rasant voran: Die installierte Leistung aller Photovoltaikanlagen in Deutschland lag Ende 2024 bei 99.800 Megawatt, berichtet das Umweltbundesamt – das entspricht einer Verdoppelung in lediglich fünf Jahren. Bayern ist das Bundesland mit der meisten installierten Leistung, gefolgt von Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen. Die Nutzung…
DJD-Nr.: 72703 2584 Zeichen
Das gelbe Multitalent
Wie Raps zur Energiewende und zur Lebensmittelversorgung beiträgt
(djd). Blühende Rapsfelder sind nicht nur eine Augenweide, sondern auch ein wichtiger Baustein für eine nachhaltige Zukunft. Die leuchtend gelbe Ölpflanze liefert hochwertiges Speiseöl, heimisches Eiweißfuttermittel, leckeren Honig - und umweltfreundlichen Kraftstoff. Bereits heute trägt Biodiesel aus Raps zur Senkung des CO₂-Ausstoßes von Dieselfahrzeugen bei. "Biokraftstoffe haben im Jahr 2023…
DJD-Nr.: 74997 2625 Zeichen
Vertrauen statt Versand
Die Vor-Ort-Apotheke als sicherer Partner für die eigene Gesundheit
(djd). Die Apotheke um die Ecke – für viele ist sie ein fester Bestandteil ihres Alltags. Hier kennt man oftmals nicht nur den Namen, sondern auch die Geschichten hinter den Rezepten. Während Online-Anbieter vor allem mit günstigen Preisen locken, bieten Vor-Ort-Apotheken etwas, das unbezahlbar ist: persönliche Beratung, medizinische Services und ein Gefühl von Sicherheit, die kein Paketdienst…
DJD-Nr.: 74567 2686 Zeichen
Wie sicher sind Lebensmittel in Deutschland?
Die aktuelle QS-Studie zeigt, wie es um das Vertrauen der Verbraucher steht
(djd). Wer Lebensmittel einkauft, möchte sicher sein, dass die gewählten Produkte frisch und hygienisch einwandfrei sind. Zahlreiche gesetzliche Regelungen sollen dies gewährleisten. Aber wie bewerten die Verbraucher selbst die Lebensmittelsicherheit in Deutschland? Überwiegend positiv, wie die aktuelle, repräsentative forsa-Studie „Wie sicher essen wir Deutschen?“ im Auftrag der QS Qualität und…
DJD-Nr.: 74823 2586 Zeichen