Suchwort: gesundheit
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Dauerbrenner Sodbrennen
Warum viele Menschen gerade in dieser Jahreszeit besonders leiden
(djd). Termindruck, Sorgen, Überlastung: Zu viel Stress schlägt auf den Magen und kann Sodbrennen (Reflux) nach sich ziehen. Was viele vielleicht im hektischen Alltag bereits individuell wahrnehmen, bestätigen jetzt auch neue Umfragedaten im Riopan-Trendmonitor „Sodbrennen“: Von den befragten Betroffenen gab jeder vierte Stress als Auslöser der Beschwerden an – ein ebenso hoher Wert wie für…
DJD-Nr.: 74236 2453 Zeichen
Ein Farbenspiel der Gefühle
So können unterschiedliche Farbtöne im Zuhause unser Wohlbefinden beeinflussen
(djd). Erst die Einrichtung macht aus einer Wohnung ein Zuhause im persönlichen Stil. Großen Anteil daran hat die Wahl der Farben. Doch nicht nur das: Unterschiedliche Farbtöne können jeweils verschiedene Emotionen erzeugen und sich somit direkt auf das Wohlbefinden auswirken. Zur Wirkung von Farben wird seit langer Zeit geforscht. Ein guter Grund also, beispielsweise die Wandgestaltung oder die…
DJD-Nr.: 73823 2681 Zeichen
Gesund im Sommer: Schutz vor Tigermücke, Hitze und Co.
Urlaub 2024: Das gehört bei steigenden Temperaturen in die Reiseapotheke
(djd). Endlich Urlaub: Die meisten Menschen fiebern der schönsten Zeit des Jahres entgegen und freuen sich auf entspannte Tage am Strand und spannende Entdeckungstouren durch fremde Gefilde. Damit das Ferienvergnügen ungetrübt bleibt, ist eine gut sortierte Reiseapotheke wichtig – und gerade in Zeiten des Klimawandels stellen sich hier neue Herausforderungen an Reisende. Linda Apotheker Martin…
DJD-Nr.: 73327 2552 Zeichen
Die Ruhe kommt von innen
Mit fünf cleveren Strategien dem Alltagsstress trotzen
(djd). Der Terminkalender ist voll, der Chef macht Druck, die Kinder quengeln und der Nachbar übt Klaviertonleitern: Solche Situationen kennt fast jeder. Doch während bei vielen Menschen dann die Nerven blank liegen, bleiben andere selbst in der größten Hektik gelassen. Zum Teil ist das sicher eine Frage der Veranlagung, aber auch clevere Strategien können helfen, im stressigen Alltag cool zu…
DJD-Nr.: 73782 2595 Zeichen
Essen mit Achtsamkeit für gesunde Gelenke
Wie „Mindful Eating“ die Gelenkgesundheit beeinflusst
(djd). Stress-Futtern bei der Arbeit, gemütlich Chips knabbern auf dem Sofa, beiläufige Langeweile-Nascherei oder die ein, zwei Gläschen Bier oder Wein zum Feierabend: Oft merken wir gar nicht, welche Mengen Kalorien wir so ganz nebenbei zu uns nehmen. Das kann sich schnell auf der Waage niederschlagen – was besonders für Arthrosepatienten ungünstig ist. Denn Übergewicht zählt zu den…
DJD-Nr.: 73661 2535 Zeichen
Beim Sport die Blutzuckerwerte im Griff haben
Optimal trainieren: Worauf Menschen mit Diabetes achten sollten
(djd). Laufen, Fußball, Fitness: Sport macht Spaß und ist gesund. Gerade Letzteres gilt auch und besonders für Menschen mit Diabetes Typ 1. Regelmäßiges Training trägt dazu bei, Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenstörungen oder diabetischen Fuß zu verhindern. Allerdings stellt Sport Betroffene auch vor Herausforderungen und birgt Risiken, wie Thomas Nowakowski aus Bautzen…
DJD-Nr.: 73960 2762 Zeichen
Vom Heuschnupfen die Nase voll
Mit diesen Tipps wird das Zuhause zur pollenfreien Zone
(djd). Wer regelmäßig mit einer triefenden Nase und brennenden, geröteten Augen zu kämpfen hat, befindet sich in guter Gesellschaft: Pollenallergien stellen eine regelrechte Volkskrankheit dar. 14,8 Prozent der Menschen in Deutschland leiden laut Zahlen des Robert Koch-Instituts an Heuschnupfen. In der freien Natur können Betroffene den Auslösern nicht entkommen, zumal sich die Saison unter…
DJD-Nr.: 72571 2666 Zeichen
Wenn die Sprache verloren geht
Kommunikationstipps für Angehörige von Menschen mit Demenz
(djd). Absprachen treffen, Fragen stellen, Anweisungen verstehen, Wünsche äußern: Unser tägliches Leben ist geprägt von Kommunikation. Doch Menschen mit Demenz sind davon mit fortschreitender Erkrankung zunehmend ausgeschlossen. Denn mit anderen kognitiven Fähigkeiten schwindet nach und nach auch das Sprachvermögen. Wörter werden vergessen oder verwechselt, der Gesprächsfaden geht verloren und…
DJD-Nr.: 73079 2602 Zeichen
Das geheime Superfood des Winters
Flocke für Flocke mischt Hafer Küche und Backstube auf
(djd). Eine gesunde Ernährung fällt vielen im Winter schwer, insbesondere während der Weihnachtszeit. Kein Wunder: Ab September lachen uns die ersten Lebkuchen im Supermarkt an, Mitte November gibt es die ersten Plätzchen und auch die herzhaften Gerichte werden mit Aufläufen und Braten wieder mächtiger. Wie eine gesunde und einfache Lösung aussehen kann, zeigt das Superfood Hafer.
Wieso Hafer…
DJD-Nr.: 74150 2729 Zeichen
Das Leiden der Männer – und ihrer Partnerinnen und Partner
Eine erektile Dysfunktion kann für eine Beziehung äußerst belastend sein
(djd). Erektionsstörungen können nicht nur für die betroffenen Männer selbst, sondern auch für ihre Partnerinnen und Partner in einer Beziehung extrem belastend sein. Den Mann mit einer Erektionsstörung plagen Versagensängste und der Gedanke an den Frust der Partnerin oder des Partners. Dies kann zu einer Verschlimmerung der erektilen Dysfunktion (ED) führen. Die Partnerin oder der Partner leiden…
DJD-Nr.: 73652 2662 Zeichen
Bei Heuschnupfen nicht lange fackeln
Die Allergie-Saison beginnt: Eine gute Behandlung kann helfen
(djd). Schon bald werden die Tage wieder wärmer und die ersten Blüten und Knospen strecken ihre Köpfe heraus. Für Allergiker ist das oft ein Warnsignal. Meist kündigt es sich mit einem Kribbeln in der Nase an und wächst sich dann schnell zu heftigen Niesattacken, Fließschnupfen sowie quälendem Juckreiz und tränenden Augen aus. Mit dem ersten Pollenflug beginnt für viele Betroffene eine Leidenszeit…
DJD-Nr.: 73326 2605 Zeichen
Alles hat seinen Preis
Die tierärztliche Gebührenordnung schafft Transparenz und Verbindlichkeit
(djd). Kater Loki hat sich beim nächtlichen Streifzug um die Häuser eine blutige Nase geholt. Seine Besitzerin Julia macht sich Sorgen. Zum Glück sind es nur oberflächliche Wunden, die allerdings, wie sich in der Tierarztpraxis herausstellt, genäht werden müssen. Julia ist froh, dass alles gut verheilt. Über die Arztrechnung dagegen ist sie weniger erfreut. Bisher hatte sie nur geringe Kosten für…
DJD-Nr.: 73671 2702 Zeichen
In der Regel ausgeglichen
Mit diesen Tipps können Frauen ihren Hormonhaushalt natürlich unterstützen
(djd). Stimmungsschwankungen, Heißhunger, unreine Haut und Schlafprobleme: Solche Beschwerden können auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hindeuten. Frauen sind davon häufig betroffen, denn durch den weiblichen Zyklus sind ihre Hormonspiegel schon von Natur aus stärkeren Schwankungen unterworfen. Oft kommen während der Regel dann noch Bauchkrämpfe und Kopfschmerzen dazu. Um die…
DJD-Nr.: 72970 2455 Zeichen
Wenn jede Minute zählt
Warum Vollelektrolytlösungen in der Notfallmedizin unentbehrlich sind
(djd). Der Motorradfahrer war auf der kurvenreichen Landstraße viel zu schnell unterwegs. Zu schnell, um noch rechtzeitig bremsen zu können, als der Traktor hinter einer Kurve vom Acker auf die Straße bog. Nach dem verhängnisvollen Zusammenstoß wählte der Landwirt sofort den Notruf und alarmierte Rettungssanitäter und Notarzt. Danach zählte jede Minute, um den verletzten Motorradfahrer zu…
DJD-Nr.: 73885 2610 Zeichen
Eintauchen in die Entspannung
So wird die Badezeit zur Wellness-Anwendung
(djd). Ein schön warmes Bad zu nehmen, ist mehr als nur eine einfache Körperpflege. Ein halbes Stündchen in der Wanne ist eine Auszeit vom Alltag und eine Möglichkeit zur wohligen Entspannung. Mit den passenden Badezusätzen und einer angenehmen Atmosphäre wird das Baden zu einem wahren Wellness-Erlebnis. Dazu bietet es einige gesundheitliche Vorteile.
Haut- und Muskelpflege
Das warme Wasser…
DJD-Nr.: 73802 2064 Zeichen
Abkühlung gesucht
So zahlt sich eine Fassadendämmung ganzjährig fürs Raumklima aus
(djd). Sonnige Tage und hochsommerliche Temperaturen bringen unerwünschte Folgeerscheinungen mit sich. Denn viele Wohnungen verwandeln sich in eine Glutkammer, die Hitze staut sich förmlich in den Räumen. Dies kann das Wohlbefinden beeinträchtigen, den Schlaf stören und sich negativ auf die Konzentrationsfähigkeit auswirken. Ventilatoren auf vollen Touren zu lassen, bringt nur kurzzeitig eine…
DJD-Nr.: 72608 2334 Zeichen
Einer von 300 leidet unter Familiärer Hypercholesterinämie
Die gefährliche Fettstoffwechselstörung gehört zu den häufigsten Erbkrankheiten
(djd). Jeder 300. Mensch in Deutschland leidet unter Familiärer Hypercholesterinämie, kurz FH genannt. Dabei handelt es sich um eine angeborene Fettstoffwechselerkrankung, die schon in der Kindheit zu überhöhten Cholesterinwerten führt. Die Folge sind gefährliche Ablagerungen in den Arterien und schließlich frühzeitige Herzinfarkte und Schlaganfälle. Da die Krankheit dominant vererbt wird, sind…
DJD-Nr.: 74001 2543 Zeichen
Doppelbelastung Pflege und Beruf
Erwerbstätige Pflegepersonen brauchen verlässliche Unterstützung
(djd). Pflege in Deutschland ist weitgehend Privatsache: 80 Prozent aller Pflegebedürftigen werden zu Hause versorgt, überwiegend von Angehörigen. Insgesamt waren 2021 laut Angaben des Bundesfamilienministeriums vier bis fünf Millionen Privatpersonen in der Pflege engagiert. Zwei Drittel von ihnen sind zusätzlich berufstätig, 28 Prozent sogar in Vollzeit. Eine riesige Doppelbelastung, die in der…
DJD-Nr.: 73071 2670 Zeichen
Müde, schlapp und anfällig für Infekte?
Das kann ein Hinweis auf Mangel an Spurenelementen sein
(djd). Plötzlich ist die Energie weg: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und eine zunehmende Anfälligkeit für Infekte setzen dem Körper zu. Solche unspezifischen Beschwerden kennen viele Menschen und die Frage ist dann, was dahinterstecken könnte. Stress? Zu wenig Schlaf? Vielleicht ein Vitaminmangel? Woran hingegen die Betroffenen oft weniger denken, sind womöglich fehlende Spurenelemente. Eine…
DJD-Nr.: 73411 2280 Zeichen
Was tun, wenn’s hämmert?
Umfrage zeigt: Stress ist der Hauptauslöser für Kopfschmerzen
(djd). Es hämmert, bohrt, klopft oder drückt wie ein Schraubstock – die Rede ist nicht von Bauarbeiten, sondern von Kopfschmerzen. Für viele Menschen sind diese wiederkehrend und Teil ihres Alltags. Jeden Tag leiden rund 16 Prozent der Weltbevölkerung darunter. Genauere Erkenntnisse zu Auslösern, Abhilfe-Strategien und mehr liefert der Thomapyrin Kopfschmerz- & Migräne-Report 2024, für den über…
DJD-Nr.: 74151 2661 Zeichen