Suchwort: gesundheit
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Karriere in der boomenden Fitnessbranche
Mit einem dualen Studium zur qualifizierten Fachkraft werden
(djd). Dass ein gesunder Lebensstil Auswirkungen auf die Lebensqualität und Lebenserwartung hat, ist immer mehr Menschen in Deutschland bekannt. Entsprechend groß ist das Interesse an Prävention und Gesundheitsförderung - das spiegelt sich auch in den Zahlen der deutschen Fitness- und Gesundheitsbranche: Ende 2024 verzeichneten die Fitness- und Gesundheitsanlagen in Deutschland insgesamt 11,7…
DJD-Nr.: 74505 2023 Zeichen
Abschalten, genießen - und den Moment bewusst erleben
In Bad Mergentheim kann man Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
(djd). Im malerischen Kurort Bad Mergentheim, direkt an der Romantischen Straße im Nordosten Baden-Württembergs gelegen, können Urlauberinnen und Urlauber den perfekten Ausgleich zum Alltag finden und ihr Wohlbefinden stärken. Die Stadt ist auch ein schöner Ausgangspunkt, um die reizvolle Tourismusregion "Liebliches Taubertal“ zu erkunden. Die vielfältigen Wellness- und Pauschalangebote in den…
DJD-Nr.: 74118 2703 Zeichen
Die Hitze vom Haus fernhalten
Ratgeber Wohnen: Diese Maßnahmen sorgen im Sommer für angenehme Temperaturen
(djd). Mit den zunehmend steigenden Temperaturen und längeren Hitzewellen wird der sommerliche Hitzeschutz in Gebäuden immer wichtiger. Damit auch an heißen Tagen ein angenehmes Raumklima herrscht, sind verschiedene Maßnahmen erforderlich, fünf Tipps kommen beispielsweise vom FMI Fachverband Mineralwolleindustrie:
1. Warum ist ein guter sommerlicher Hitzeschutz unverzichtbar?
Zu hohe…
DJD-Nr.: 74702 2708 Zeichen
Vertrauen statt Versand
Die Vor-Ort-Apotheke als sicherer Partner für die eigene Gesundheit
(djd). Die Apotheke um die Ecke – für viele ist sie ein fester Bestandteil ihres Alltags. Hier kennt man oftmals nicht nur den Namen, sondern auch die Geschichten hinter den Rezepten. Während Online-Anbieter vor allem mit günstigen Preisen locken, bieten Vor-Ort-Apotheken etwas, das unbezahlbar ist: persönliche Beratung, medizinische Services und ein Gefühl von Sicherheit, die kein Paketdienst…
DJD-Nr.: 74567 2686 Zeichen
Beste Aussichten für Sternengucker
Rund um Plau am See weitet sich der Blick für die Wunder der Natur
(djd). Große Seen, stille Wälder und ein Himmel voller Sterne – die Mecklenburgische Seenplatte gehört zu den naturreichsten Regionen Deutschlands. Ihr drittgrößtes Gewässer, der Plauer See, mit seinen ruhigen Ufern und Buchten bietet Erlebnisse für alle, die sich gerne von den Wundern der Natur verzaubern lassen. Entspannung unter freiem Himmel hat hier eine ganz besondere Bedeutung. Denn in…
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Die Berufsunfähigkeitsversicherung muss maßgeschneidert sein
Bei dieser elementaren Absicherung sollten die Bausteine individuell "passen"
(djd). Statistiken zeigen, dass jede vierte Person in Deutschland im Laufe ihres Berufslebens berufsunfähig wird. Dabei sind Unfälle nur in sieben Prozent der Fälle die Ursache. Rund ein Drittel der Betroffenen kann aufgrund psychischer Erkrankungen seinen Beruf nicht mehr ausüben.
BU-Absicherung sollte sich an Lebenssituation anpassen lassen
"Die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Berufslebens…
DJD-Nr.: 74682 2714 Zeichen
Werte im Blick – Früherkennung als Schlüssel zur Gesundheit
Wie man Folgeerkrankungen von Diabetes rechtzeitig vorbeugt
(djd). Er entwickelt sich meist schleichend: Bis sich die typischen Symptome eines Diabetes Typ 2 wie Abgeschlagenheit, häufiges Durstgefühl und vermehrtes Wasserlassen bemerkbar machen, können Monate oder sogar Jahre vergehen. Daher bleibt die Erkrankung oft lange unerkannt. Die frühe Diagnose ist jedoch entscheidend, um langfristige Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Nieren- und…
DJD-Nr.: 73948 2592 Zeichen
Zehen geradeaus: Tipps für gesunde Füße
Rechtzeitige Vorsorge kann Schmerzen und Fehlstellungen verhindern
(djd). Sie spielen eine tragende Rolle für unser Wohlbefinden, stehen aber in puncto Prävention oft ganz unten auf der Liste: die Füße. Dabei ist die Gesundheit unserer wichtigsten Fortbewegungsmittel zentral für ein aktives und selbstbestimmtes Leben. Typische Beschwerden wie Blasen, Hühneraugen, Pilzinfektionen und Fehlstellungen können dagegen das Gehen zur Qual machen. Besonders bei Frauen ist…
DJD-Nr.: 75077 2516 Zeichen
So bleibt der Hund gesund
Mit guter Ernährung, Allergien und Beschwerden vorbeugen
(djd). Unverträglichkeiten, Mangelerscheinungen oder Lebensmittel-Allergien betreffen nicht nur Menschen, sondern auch Hunde. Dann ist es Zeit, die Ernährung des Vierbeiners genauer anzuschauen und gegebenenfalls umzustellen.
Futter ohne versteckte Füllstoffe
Jeder dritte Hund leidet unter Magen-Darm-Problemen, Fellveränderungen oder Gelenkschmerzen. Diese Erkenntnis gewann Niedersächsin Jamina…
DJD-Nr.: 74850 2591 Zeichen
Stärkste Keuchhustenwelle seit Beginn der Meldepflicht
Neben Säuglingen sind vor allem ältere Menschen gefährdet für schwere Verläufe
(djd). Nach mehreren Jahren mit niedrigen Fallzahlen – auch bedingt durch die Coronapandemie – hat sich 2024 eine anhaltend starke Keuchhustenwelle entwickelt. Dem Robert-Koch-Institut (RKI) wurden mehr Fälle gemeldet als in jedem anderen Jahr seit Beginn der Meldepflicht 2013. Die Tendenz hält auch im neuen Jahr an: Im Januar wurden sogar die Fallzahlen aus dem Vorjahreszeitraum übertroffen –…
DJD-Nr.: 74690 2629 Zeichen
Digitale Veränderungen in der Apotheke
Wie die Digitalisierung den pharmazeutischen Alltag beeinflusst
(djd). Apotheken sind echte Allrounder: Von Einkauf und Medikamentenausgabe über Lagerhaltung und Kundenberatung bis hin zur Digitalisierung – der Betrieb läuft nur dank eines eingespielten Teams mit unterschiedlichen Qualifikationen. „Da gibt es zum einen natürlich immer den Apotheker, der ein Studium der Pharmazie absolviert hat“, erklärt Linda Apotheker Jan Simons aus Gummersbach. Dazu kommen…
DJD-Nr.: 74568 2620 Zeichen
Noch fit fürs Fahren?
Im höheren Alter sind freiwillige Gesundheits- und Leistungschecks sinnvoll
(djd). Die Alterung unserer Gesellschaft zeigt sich auch im Straßenverkehr: So waren 2023 laut Kraftfahrt-Bundesamt 25 Prozent der Autofahrenden 65 Jahre und älter, 2015 waren es noch 17 Prozent. Das bringt neue Herausforderungen und Gefahren mit sich, denn mit dem Alter lässt oft die Fahrtüchtigkeit nach. „Gesundheitliche Beeinträchtigungen wie schlechteres Sehen und Hören, Nackensteifigkeit,…
DJD-Nr.: 74130 2602 Zeichen
Langzeit-Schmerztherapien können zu Testosteronmangel führen
Zusammenhänge erkennen und Beschwerden verringern
(djd). Für die Gesundheit von Männern spielt das Hormon Testosteron eine zentrale Rolle. Denn ein Mangel kann zu gravierenden Beschwerden wie Potenzstörungen, Muskelabbau, Antriebslosigkeit, Depressionen, Schlafstörungen und anderen Symptomen führen. Ebenso können einige Medikamente den Testosteronspiegel eines Mannes beeinflussen. Was vielen Schmerzpatienten nicht bekannt ist: Zwischen einer…
DJD-Nr.: 73653 2090 Zeichen
Nicht alle Helme sind gleich gebaut
Ärztin rät zu Fahrradhelm mit Rotationsbewegungs-Managementsystem
djd). In Deutschland ereignen sich jedes Jahr rund 90.000 Fahrradunfälle. Trotzdem trägt weniger als die Hälfte aller Radfahrer einen Helm. Dabei „können Helme Unfallfolgen für den Kopf nachweislich verhindern bzw. abmildern“, sagt Dr. Julia Schmidt, Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie am UKE Athleticum in Hamburg. Für die Expertin gibt es außerdem gute Gründe für einen Helm mit einem…
DJD-Nr.: 75098 2593 Zeichen
Urlaub ohne Nebenwirkungen
Gesundheitstipps vom Apotheker für Ferien in Deutschland
(djd). Urlaub im eigenen Land ist beliebt: Rund 29 Prozent der Deutschen planen laut Statista im Jahr 2025 eine mindestens fünftägige Reise im Inland. Dabei sind Bayern und Mecklenburg-Vorpommern die bevorzugten Ziele. Doch egal ob Alpenwanderung oder Ostseestrand – wer gesund durch die Ferien kommen will, sollte ein paar Dinge beachten. „Auch hierzulande gibt es einige nicht zu unterschätzende…
DJD-Nr.: 74569 2701 Zeichen
Entspannt im Zyklus
Bewegung, Ernährung und Vitamine für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
(djd). Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren verläuft das Leben von Frauen in einem ständigen (Menstruations-)Zyklus. Dass es dabei bessere und schlechtere Tage gibt, kennen wohl die meisten nur zu gut. Mal fühlt man sich attraktiv und energiegeladen, mal müde, schlecht gelaunt und gereizt, dazu kommen oft monatliche Regelbeschwerden wie Bauch- oder Kopfschmerzen. Ganz lassen sich diese…
DJD-Nr.: 74675 2497 Zeichen
Entspannen lernen
Bad Griesbach bietet viele Möglichkeiten zum gezielten Stressabbau
(djd). Stress entsteht häufig durch zu hohen beruflichen Druck, private Belastungen und dauerhafte Reizüberflutung. Laut Stress-Studie 2021 der Techniker Krankenkasse ist jeder vierte Mensch in Deutschland oft extrem gestresst und läuft somit Gefahr, psychisch oder körperlich schwer zu erkranken. Das Erlernen von Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen sowie Programme für den…
DJD-Nr.: 74406 2585 Zeichen
So nutzen Versicherte die neue ePA
Was man über die Funktionen der elektronischen Patientenakte wissen sollte
(djd). Gesetzlich Versicherte erhalten seit Anfang 2025 eine elektronische Patientenakte (ePA) von ihrer Krankenkasse. Das sollte man dazu wissen:
ePA-App herunterladen
Um die ePA selbstständig verwalten zu können, benötigen Versicherte die ePA-App ihrer Krankenkasse. Diese ist kostenlos im Apple Store oder Google Play Store verfügbar. Für den erstmaligen Zugang ist ein Personalausweis mit…
DJD-Nr.: 74098 2678 Zeichen
So wird die elektronische Patientenakte geschützt
Modernste Sicherheitsarchitektur sichert die sensiblen Daten
(djd). Seit Anfang 2025 erhalten gesetzlich Versicherte eine elektronische Patientenakte (ePA) von ihrer Krankenkasse. Begeben sich Versicherte künftig in ärztliche Behandlung, kann die behandelnde Person in der ePA nachschauen: Gibt es Vorerkrankungen? Welche Untersuchungen oder Therapien wurden bereits durchgeführt? Werden regelmäßig Medikamente eingenommen? Auch die Versicherten selbst erhalten…
DJD-Nr.: 74099 2711 Zeichen
Selbstbestimmt neue Wege gehen
Wie es gelingt, trotz belastender Gedanken und Gefühle glücklich zu sein
(djd.) Ob depressive Gedanken, heftige Wutausbrüche oder Zittern aus Furcht: Unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen können wir nicht einfach abschalten. Sie zu ignorieren, gelingt meist kurzfristig. Langfristig zermürbt es uns jedoch und führt uns tiefer in eine Negativ-Spirale, die uns das Gefühl geben kann, das eigene Leben zu verpassen. Dagegen helfen kann die Kombination aus den zwei…
DJD-Nr.: 75068 2709 Zeichen