Suchwort: gesundheit
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Für die eigene Gesundheitsvorsorge belohnt werden
Wie sich Bonusprogramme der Krankenkassen auszahlen
(djd). Gesund leben und dafür Geld bekommen – das funktioniert tatsächlich. Krankenkassen bieten mit sogenannten Bonusprogrammen finanzielle Anreize für Versicherte, die sich aktiv um die eigene Gesundheit kümmern, indem sie beispielsweise regelmäßig Sport treiben, zur Vorsorge gehen oder einen normalen BMI halten. Auch Schutzimpfungen werden honoriert. Wer also noch einen Anstoß fürs…
DJD-Nr.: 73945 2649 Zeichen
Schnell, sicher und bequem: Digitaler Arztbesuch
Wie man die Vorteile von Online-Sprechstunden nutzen kann
(djd). Es gibt viele Situationen, in denen ein persönlicher Arztbesuch schwierig ist, etwa, wenn man in entlegenen Gegenden wohnt oder erste Beschwerden außerhalb der regulären Sprechstunde auftreten. Auch für viele arbeitende Menschen mit einem vollen Terminkalender ist es oft schwer, sich zu den üblichen Öffnungszeiten "freizuschaufeln". Andere Hürden wiederum gelten für Patientinnen und…
DJD-Nr.: 73946 2591 Zeichen
Licht ist Leben
Wintergärten und andere gläserne Anbauten fördern Gesundheit und Wohlbefinden
(djd). Der Zusammenhang zwischen einer ausreichenden Tageslichtversorgung und dem menschlichen Wohlbefinden ist inzwischen allgemein bekannt und anerkannt: Licht hat einen ganz wesentlichen Einfluss auf Gesundheit und Wohlgefühl.
Ein Wintergarten bringt ganzjährig Licht ins Haus
Ein Wintergarten in Wohnraumqualität sorgt ganzjährig für eine maximale Versorgung von Wohnhäusern mit natürlichem…
DJD-Nr.: 73611 2620 Zeichen
Mit frischem Wissen in die Führungsposition
Berufsbegleitender Fernlehrgang im Gesundheits- und Sozialwesen
(djd). Egal, ob Krankenhaus, Kur-Einrichtung oder Kurzzeitpflege: Unternehmen des Gesundheitswesens und der Sozialwirtschaft müssen immer wirtschaftlicher denken. Daher stellen sie hohe Anforderungen an die Qualifikation ihrer Fach- und Führungskräfte. Wer hier bestehen und auch weiter vorankommen möchte, kann sich mit einem Fernlehrgang zum/zur Geprüften Fachwirt/in im Gesundheits- und…
DJD-Nr.: 73965 2387 Zeichen
Wenn das Hörgerät intelligent wird
Künstliche Intelligenz eröffnet neue Möglichkeiten in der Hörakustik
(djd). Hochgerechnet 11,6 Millionen Menschen in Deutschland haben nach eigenen Angaben Schwierigkeiten beim Hören. Das ergab eine von Geers beauftragte Umfrage, bei der im Mai 2024 mehr als 1.000 Personen ab 25 Jahren befragt wurden. Zwar leidet nicht jeder, der subjektive Angaben zu Hörschwierigkeiten macht, auch wirklich an Schwerhörigkeit. Allerdings untermauern Schätzungen der…
DJD-Nr.: 74182 2704 Zeichen
Gefährliche Blutsauger
Ein kleiner Zeckenstich kann zum großen Problem werden
(djd). Sie halten sich in Wäldern, Parks und Gärten auf und lauern dort im Gras oder Gebüsch auf ihren nächsten Wirt: Zecken sind nicht nur lästig, sondern stellen auch eine Gesundheitsgefahr dar. Bei einem Stich können die winzigen Spinnentiere Krankheiten wie die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) übertragen, eine entzündliche Erkrankung des Gehirns oder der Hirnhäute.
Immer mehr…
DJD-Nr.: 73109 2539 Zeichen
Obst und Gemüse für die Darmflora
Sekundäre Pflanzenstoffe sind unterschätzte Helfer
(djd). Eine gesunde Darmflora ist von fundamentaler Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit. Sie unterstützt nicht nur die Verdauung und die Aufnahme von guten Mikronährstoffen, sondern spielt unter anderem auch eine entscheidende Rolle bei der Immunabwehr. Die Pflege eines ausgeglichenen Mikrobioms kann somit weitreichende positive Auswirkungen auf die Gesundheit…
DJD-Nr.: 73475 2561 Zeichen
Seltene Krankheit mit schwerwiegenden Folgen
Beta-Thalassämie beeinträchtigt und verkürzt das Leben Betroffener
(djd). Beta-Thalassämie ist eine schwere, lebensbedrohliche angeborene Bluterkrankung, die geschätzt etwa 288.000 Personen weltweit betrifft. Schwere Verlaufsformen haben gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit und den Alltag der betroffenen Menschen. Die Erkrankung geht mit Wachstumsstörungen und Fehlbildungen der Knochen einher, als Folgen der Bluterkrankung können schwere Organschäden…
DJD-Nr.: 73005 2199 Zeichen
Langzeit-Schmerztherapien können zu Testosteronmangel führen
Zusammenhänge erkennen und Beschwerden verringern
(djd). Für die Gesundheit von Männern spielt das Hormon Testosteron eine zentrale Rolle. Denn ein Mangel kann zu gravierenden Beschwerden wie Potenzstörungen, Muskelabbau, Antriebslosigkeit, Depressionen, Schlafstörungen und anderen Symptomen führen. Ebenso können einige Medikamente den Testosteronspiegel eines Mannes beeinflussen. Was vielen Schmerzpatienten nicht bekannt ist: Zwischen einer…
DJD-Nr.: 73653 2090 Zeichen
Ganzheitlich behandeln mit Osteopathie
Fast jeder vierte Deutsche hat die sanfte Heilmethode schon genutzt
(djd). Ob Rücken- oder Kopfschmerzen, Menstruationsprobleme oder Koliken bei Babys: Oft haben Beschwerden nicht nur eine Ursache, sondern entstehen aus dem komplizierten Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Viele Betroffene wünschen sich dann eine ganzheitliche Behandlung, die bei den Ursachen ansetzt und die drei Bereiche wieder in Einklang bringt. Fast jeder vierte Deutsche hat es deshalb…
DJD-Nr.: 73618 2437 Zeichen
Wenn jeder Schritt schmerzt
Das Kniegelenk ist besonders häufig von Beschwerden betroffen
(djd). Das Knie ist nicht nur unser größtes Gelenk, es hat auch am meisten zu (er)tragen. Schon beim Gehen wird es mit gut dem Zweieinhalbfachen unseres Körpergewichts belastet, beim Treppabsteigen mit dem Dreieinhalbfachen und bei Sprüngen, Kniebeugen und Co. noch deutlich mehr. Kein Wunder, dass Knieschmerzen bei den Gelenkproblemen ganz oben auf der Liste stehen. So klagten in einer großen…
DJD-Nr.: 73860 2217 Zeichen
Keine Sorge (mehr) vor Kontakten
Wie man sich im Herbst und Winter vor Erkältungskrankheiten schützen kann
(djd). Auch wenn die Pandemie vorbei ist und es längst keine Kontaktbeschränkungen mehr gibt: Viele Menschen haben in der kalten Jahreszeit Sorge vor Orten mit viel Publikumsverkehr und größeren Gruppen. Ganz unbegründet ist das nicht, denn Herbst und Winter sind Hochsaison für Atemwegserkrankungen. Sich einzuigeln und auf Aktivitäten und Geselligkeit zu verzichten, ist aber in den allermeisten…
DJD-Nr.: 74024 2583 Zeichen
In Harmonie mit den Hormonen
So bleiben Frauen in jeder Zykluslage körperlich und seelisch in Balance
(djd). Schwankende Hormonspiegel sind für Frauen etwas ganz Normales, denn im Zyklusverlauf gehen die Spiegel der weiblichen Hormone wie Östrogen und Progesteron rhythmisch auf und ab. Leider trifft das manchmal auch auf Stimmung und Wohlbefinden zu, wenn Mittelschmerz, PMS und Regelbeschwerden zuschlagen. „Zusätzlich können ungünstige Faktoren wie Stress, Schlafmangel oder unausgewogene Ernährung…
DJD-Nr.: 72971 2246 Zeichen
Wenn Schäfchenzählen nicht hilft
Chronische Schlafstörungen individuell behandeln
(djd). Wohl jeder hat schon mal mit schlechtem oder zu wenig Schlaf gekämpft. Doch was ist, wenn das nicht nur in einer Nacht, sondern regelmäßig vorkommt? Dann könnte es sich um eine chronische Schlafstörung handeln. Etwa sechs bis zehn Prozent der Erwachsenen in industrialisierten Ländern leiden darunter, wobei mehr Frauen als Männer betroffen sind und das Vorkommen mit dem Alter zunimmt.…
DJD-Nr.: 73774 2393 Zeichen
Überlastung in der Pflege vorbeugen
Schon vor den ersten Anzeichen sollten pflegende Angehörige Rat und Hilfe suchen
(djd). Rund vier von fünf pflegebedürftigen Menschen in Deutschland werden zu Hause gepflegt, meist überwiegend von Angehörigen. Dabei gehen die Pflegenden nicht selten an ihre Grenzen – und darüber hinaus. "Die Bereitschaft zur Selbstaufgabe ist sehr groß", weiß Beatrix Müller-Schaube von der Pflegeberatung compass. Doch in diesem großen Engagement stecke immer auch die Gefahr, die eigene…
DJD-Nr.: 73070 2521 Zeichen
Bei Rückenschmerzen schnell handeln
Schonhaltungen vermeiden und verspannte Muskeln mit Wärme und Bewegung lockern
(djd). Bewegungsmangel, stundenlanges Sitzen oder Überbelastung im Job, Stress und innere Anspannung: Unsere moderne Lebensweise geht ganz schön auf den Rücken. So leiden laut der Gesundheitsberichterstattung des Bundes vier von fünf Menschen im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen, etwa ein Drittel bis die Hälfte sind sogar akut betroffen. Der häufigste Auslöser sind Muskelverspannungen.…
DJD-Nr.: 73861 2352 Zeichen
Schlaflos in Deutschland
Wie man auf natürliche Weise zu einer erholsamen Nachtruhe finden kann
(djd). Stundenlanges ruheloses Wälzen in den Kissen – für viele Deutsche ist das leider Normalität. Während sich im Kopf das Gedankenkarussell dreht, bleibt der Schlaf oft auf der Strecke. Dabei ist dieser essenziell, damit Körper und Seele sich erholen, Kraft und Energie tanken können. Doch laut Stada Health Report 2023 bewerten 36 Prozent der Deutschen ihre Schlafqualität als „schlecht“ oder…
DJD-Nr.: 73250 2471 Zeichen
Bewegungsschmerzen schonend lindern
Wie Senioren mit Mehrfacherkrankungen Neben- und Wechselwirkungen minimieren
(djd). Bei der kleinsten falschen Bewegung schießt ein fieser Schmerz durch den Rücken, beim Spaziergang machen die Knie Probleme, und nach der Gartenarbeit ziept die Schulter: Ab einem gewissen Alter gehören Schmerzen im Bewegungsapparat fast schon zum Normalzustand. Die Ursachen können vielfältig sein. Sehr verbreitet bei älteren Menschen sind Arthrose und Rheuma, aber auch Gicht, Sehnen- oder…
DJD-Nr.: 73859 2418 Zeichen
Temperaturen runter, Blutzucker rauf
Was Menschen mit Diabetes in der kalten Jahreszeit beachten sollten
(djd). Wenn im Winter die Temperaturen nach unten sinken, steigt bei vielen Menschen mit Diabetes Typ 2 der Blutzuckerspiegel an. Dafür gibt es mehrere Gründe: So bedeutet Kälte Stress für den Körper, und die ausgeschütteten Stresshormone bremsen die Insulinproduktion. Grippe- und Erkältungskrankheiten können ebenfalls dazu beitragen. Die einfachsten Ursachen sind aber: In der kalten Jahreszeit…
DJD-Nr.: 73783 2490 Zeichen
Nicht nur machen - sondern es auch richtig machen
Vorsorgliche Verfügungen sollten frühzeitig und rechtssicher erstellt werden
(djd). Jeder Mensch hat ein Interesse daran, dass im Falle von Krankheit, Unfall oder einer geistigen Einschränkung die eigenen Wünsche und Vorstellungen im Hinblick auf die medizinische Behandlung und persönliche Betreuung berücksichtigt werden. Sogenannte vorsorgliche Verfügungen sollte man deshalb frühzeitig und rechtssicher erstellen. Ohne diese Dokumente kann es passieren, dass Angehörige…
DJD-Nr.: 72945 2703 Zeichen