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Pflegepausen einfacher gemacht
Der neue gemeinsame Jahresbetrag vereint Kurzzeit- und Verhinderungspflege
(djd). Die meisten pflegebedürftigen Menschen in Deutschland werden von Angehörigen betreut. Doch auch diese werden mal krank, haben Termine oder brauchen einfach Urlaub. Bisher waren für diese Fälle zwei unterschiedliche Leistungen der Pflegeversicherung vorgesehen: Die Kurzzeitpflege in einer stationären Pflegeeinrichtung und die Verhinderungspflege (Ersatzpflege) im häuslichen Umfeld. „Für die…
DJD-Nr.: 74213 2649 Zeichen
Von Eckernförde aus das charmante Umland entdecken
Eine abwechslungsreiche Radtour an der Ostseeküste Schleswig-Holsteins
(djd). An diesem spätsommerlichen Tag zeigt sich der Himmel strahlend blau, perfekt für eine Fahrradtour vom Ostseebad Eckernförde ins Umland. Der Wind weht kräftig – ganz typisch für die Ostsee zu beinahe jeder Jahreszeit. Ausgestattet mit einem direkt am Hafen geliehenen E-Bike und einer Routenbroschüre suchen wir uns die heutige Tour aus. Rund um Eckernförde gibt es 20 Wander- und 14 Radrouten,…
DJD-Nr.: 74285 2685 Zeichen
Jodmangel in Deutschland – unterschätzt und weit verbreitet
Wie das richtige Salz zur Gesundheitsvorsorge beitragen kann
(djd). Noch in den 1990er-Jahren galt Deutschland als gut versorgt mit Jod. Doch seither ist die Jodaufnahme in der Bevölkerung deutlich gesunken – mit spürbaren Folgen für die Gesundheit. Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für die Funktion der Schilddrüse unverzichtbar ist. Diese steuert zentrale Körperprozesse wie den Energiestoffwechsel, Blutdruck, Herzschlag, das Wachstum und sogar…
DJD-Nr.: 75196 2482 Zeichen
Zuerst eine neue Heizung
Bei der energetischen Modernisierung im Altbau die richtigen Prioritäten setzen
(djd). Eigenheimbesitzer, die sich in Sachen Energie zukunftssicher aufstellen möchten, sehen sich einer Vielzahl an Optionen gegenüber: Solarthermie, Photovoltaik-Anlage, Fenster- und Haustürtausch, Elektroauto nebst Wallbox, Dachdämmung und vieles mehr. Umso wichtiger ist es, bei der energetischen Modernisierung die richtigen Prioritäten zu setzen: Fällt beispielsweise die Heizungsanlage aus,…
DJD-Nr.: 75164 2582 Zeichen
Am besten gleich zum Profi
Energetisch sanieren: Darum sollten Hauseigentümer auf Fachhandwerker setzen
(djd). Wer sein Eigenheim energetisch sanieren möchte, steht vor einer Vielzahl an Fragen: Welche Maßnahmen sind besonders wichtig? Wie schnell rechnet sich zum Beispiel eine Wärmedämmung? Welche Gestaltungsmöglichkeiten für die Fassade gibt es? Und wie findet man Fachbetriebe und Energieberater, auf deren Kompetenz und Erfahrung Verlass ist? Da es sich bei jeder Sanierung um eine langfristige…
DJD-Nr.: 74636 2553 Zeichen
Freie Fahrt an der Küste
Urlauber können Rostock und seine Seebäder kostenlos mit Bus und Bahn erkunden
(djd). Großstadt, Meer und Natur: Diesen harmonischen Dreiklang bekommt man im Urlaub nicht überall – aber manchmal auch ganz in der Nähe. Besonders schön abgestimmt ist er zum Beispiel in Rostock. Einen Tag genießt man städtisches Treiben im Zentrum mit Shopping, Kultur und Nachtleben. Am nächsten geht es in einem der vier Ostseebäder Warnemünde, Diedrichshagen, Hohe Düne und Markgrafenheide zum…
DJD-Nr.: 74192 2333 Zeichen
Ist "Babywasser" Notwendigkeit oder Marketing?
Ratgeber Familie: Brauchen Eltern spezielles Wasser für die Kleinsten?
(djd). Die Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern ist ein emotionales Thema für junge Eltern, schließlich will man alles richtig machen. Da ist es praktisch, in der Drogerie oder im Supermarkt spezielles "Babywasser" zu finden, verspricht es doch die optimale Zusammensetzung für empfindliche Babysysteme. Doch brauchen Eltern wirklich spezielles Wasser für ihre Kleinsten, oder ist das bewährte…
DJD-Nr.: 74687 2506 Zeichen
Selbstversorgung neu definiert
Tipps und Ausstattung für einen nachhaltigen Obst- und Gemüseanbau
(djd). Sie ist nicht nur eine bekannte und beliebte TV-Moderatorin, sondern auch eine leidenschaftliche Hobbygärtnerin: Judith Rakers teilt ihre Begeisterung für den eigenhändigen Obst- und Gemüseanbau gerne mit anderen und hat unter anderem mehrere Gartenbuch-Bestseller verfasst. Jetzt gibt sie ihre Erfahrungen mit dem erfolgreichen Homefarming weiter und hat zusammen mit dem niedersächsischen…
DJD-Nr.: 74731 2619 Zeichen
Heiße Tage, klare Sicht
Tipps zur Augenpflege in der Sommerzeit
(djd). Sonnenbrille auf, Cabrio-Dach öffnen – und los geht’s! Der Sommer ruft mit all seinen Freuden: frischer Fahrtwind bei der Spritztour zum Strand, Sand zwischen den Zehen, ein Sprung ins kühle Nass. Doch was für uns nach Freiheit und Erholung klingt, bedeutet für unsere Augen oft Stress pur. Zugluft aus Klimaanlagen und Gebläse, UV-Strahlung, salziges Meerwasser oder Chlor im Pool greifen den…
DJD-Nr.: 74620 2625 Zeichen
Solar-Power für die Fensterbeschattung
So einfach lassen sich Rollläden am Eigenheim nachrüsten
(djd). Große Fensterflächen sind eine tolle Sache. Doch gelegentlich möchte man die Außenwelt ein bisschen auf Abstand halten - sei es, um nachts das Schlafzimmer zu verdunkeln, tagsüber die Strahlen der Sommersonne abzuschirmen oder um den Einbruchschutz zu verbessern, wenn niemand zu Hause ist. Die Nachrüstung von Rollläden ist für Besitzer älterer Eigenheime eine attraktive Möglichkeit, um den…
DJD-Nr.: 73508 2433 Zeichen
Nebenräume im Visier
E-Bikes, Werkzeuge und sogar Altmetall im Fokus von Einbrechern
(djd). Einbruchdiebstahl zählt zu den Delikten, die bei vielen Menschen große Verunsicherung auslösen. Die psychische Belastung durch den Eingriff in die Privatsphäre wiegt oft schwerer und ist länger anhaltend als der materielle Schaden. Beim Thema Einbruchschutz konzentrieren sich viele vor allem auf den Schutz der Türen und Fenster von Haus und Wohnung. Doch neue Zielobjekte rücken zunehmend in…
DJD-Nr.: 72752 2166 Zeichen
Beim Sport die Blutzuckerwerte im Griff haben
Optimal trainieren: Worauf Menschen mit Diabetes achten sollten
(djd). Laufen, Fußball, Fitness: Sport macht Spaß und ist gesund. Gerade Letzteres gilt auch und besonders für Menschen mit Diabetes Typ 1. Regelmäßiges Training trägt dazu bei, Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenstörungen oder diabetischen Fuß zu verhindern. Allerdings stellt Sport Betroffene auch vor Herausforderungen und birgt Risiken, wie Thomas Nowakowski aus Bautzen…
DJD-Nr.: 73960 2762 Zeichen
Wohlfühlen nach skandinavischer Art
Energieeffizienz und Behaglichkeit machen Schwedenhäuser immer beliebter
(djd). Ist es die Begeisterung für skandinavische Architektur, die viele aus dem Urlaub im hohen Norden mitbringen? Oder ist es der Wunsch nach typisch schwedischer Behaglichkeit im Kreis der Familie? In jedem Fall genießen Schwedenhäuser seit langem auch hierzulande ein hohes Ansehen. Eine wesentliche Rolle dürfte dabei die Verbindung von Wohnlichkeit, Funktionalität und nachhaltiger Bauweise…
DJD-Nr.: 74264 2633 Zeichen
Zertifizierte Holzprodukte fördern Artenvielfalt im Wald
Der Klimawandel macht den Aufbau vitaler Mischwälder unverzichtbar
(djd). Der Klimawandel stellt unsere Wälder vor große Herausforderungen: Extreme Temperaturen, Dürre und Stürme gehen ihnen an die Substanz. Durch die Trockenheit der letzten Jahre hat beispielsweise die Fichte in Mitteleuropa vielerorts stark Schaden genommen. Dies ist nicht nur für die Menschen, denen der Wald gehört, eine Hiobsbotschaft, sondern auch für den klimaschonenden Holzbau, der bisher…
DJD-Nr.: 73380 2683 Zeichen
Geheimtipp unter den Fachwerk-Städten
Das thüringische Schmalkalden punktet mit Idylle, Schloss und Urban Art
(djd). Romantisch, farbenfroh und geschichtsträchtig: Fachwerkstädte versprühen stets einen ganz besonderen Charme. Kein Wunder, dass bekannte Vertreter wie Quedlinburg oder Rothenburg ob der Tauber wahre Touristenmagneten sind. Ein echter Geheimtipp ist dagegen immer noch die thüringische Kleinstadt Schmalkalden, deren historischer Stadtkern zu mehr als 80 Prozent aus den malerischen Häusern mit…
DJD-Nr.: 74277 2611 Zeichen
Holz – individuelles und nachhaltiges Material fürs Zuhause
Die Vorteile von zertifiziertem Holz fürs Möblieren und Einrichten
(djd). Funktional, ökologisch, natürlich: Möbel und eine Inneneinrichtung aus Holz sorgen für ein gutes Wohngefühl. Um sicher zu sein, dass das Holz für Fußböden, Badezimmermöbel oder Regale aus unbedenklichen Quellen stammt, sollten Verbraucher bei der Holzwahl auf die Herkunft achten. Bei Produkten, die beispielsweise das PEFC-Siegel tragen, kommt das Holz aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung.…
DJD-Nr.: 74583 2666 Zeichen
Kleine Abenteuer bereichern das Leben
Tipps für Familien: Mehr Freude und Abwechslung in den Alltag bringen
(djd). Oft ist der Familienalltag hektisch und zwischen den Verpflichtungen fällt es vielen schwer, ihn aufzulockern. Dabei wünschen sich laut einer aktuellen YouGov-Umfrage 85 Prozent der Eltern in Deutschland jedoch mehr kleine Abenteuer und Abwechslung im täglichen Leben. Mehr als zwei Drittel der befragten Eltern - 71 Prozent - wünschen sich gemeinsame Erlebnisse für mehr Spaß mit der Familie…
DJD-Nr.: 74980 2689 Zeichen
Gelenkschmerzen? Nur nicht sauer werden
Basische Ernährung und gezielte Bewegung können Beschwerden lindern
(djd). Man wacht morgens auf und spürt es sofort: Die Hüfte schmerzt, es zieht im Knie – und das, obwohl keine Verletzung oder Überlastung vorliegt. Tagsüber wird es auch nicht viel besser, das Treppensteigen fällt schwer und Spaziergänge sind wenig vergnüglich. Die Suche nach einer Ursache bleibt oft erfolglos. Doch was, wenn der Grund gar nicht in den Gelenken selbst liegt? Ein möglicher…
DJD-Nr.: 74982 2588 Zeichen
Prima Klima im Wintergarten
Außenliegende Rollläden sind in der warmen Jahreszeit der optimale Hitzeschutz
(djd). In einem Wintergarten kann man die umgebende Natur das ganze Jahr über hautnah erleben. Der erweiterte Wohnbereich öffnet den Blick nach außen und spendet wohltuendes Tageslicht. Damit diese Wohlfühloase ihrem Namen auch im Sommer gerecht wird, sind kluge Beschattungslösungen zur Regulierung des Raumklimas notwendig - vor allem durch spezielle Sonnenschutzgläser und Rollläden.
Raumklima…
DJD-Nr.: 72626 2712 Zeichen
Unterschätzte Winterfallen fürs Auto
So besteht das Fahrwerk die Kälteprüfung
(djd). Winterreifen sind unerlässlich, um mit dem Kfz sicher durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Wer bei winterlichen Straßenverhältnissen mit untauglicher Bereifung unterwegs ist, dem drohen neben Unfallgefahren sogar Bußgelder. Der Umstieg auf Winterräder ist eine gute Gelegenheit, auch das gesamte Fahrwerk genauer unter die Lupe nehmen zu lassen.
1. Die Reifen: Profil zeigen!
Die gesetzlich…
DJD-Nr.: 72981 2173 Zeichen