Suchwort: gesundheit
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Großflächige Abwehr
Die Bedeutung der Schleimhäute bei Frauen und Männern
(djd). Beim Stichwort Schleimhaut denken die meisten Menschen zuerst an Mund und Nase. Doch die zarten Schutzbarrieren befinden sich an vielen weiteren Stellen des Körpers. Dazu gehören Lunge, Bronchien, Gelenke, Magen und Darm sowie die weiblichen und männlichen Geschlechtsorgane. Dort erfüllen Schleimhäute (medizinisch Mukosa) viele Aufgaben. Sie bilden nicht nur mechanische Barrieren, sondern…
DJD-Nr.: 73985 2695 Zeichen
Baumängel durch Energieeffizienz?
Wärmedämmung, Lüftung & Co.: Fehlerquellen beim Neubau vermeiden
(djd). Moderne Standards wie das Gebäudeenergiegesetz stellen hohe technische und energetische Anforderungen an Neubauten. Energieeffizientes Bauen ist unerlässlich für den Klimaschutz und für niedrige Energiekosten, es bringt jedoch das Risiko spezifischer Baumängel mit sich. Das bestätigen auch Studien des Verbraucherschutzvereins Bauherren-Schutzbund e. V. (BSB), die eine Zunahme von Bauschäden…
DJD-Nr.: 73280 2400 Zeichen
Befleckte Sommerfreude
Für Menschen mit Vitiligo können Schwimmbad und Shorts zum No-Go werden
(djd). Mit Freunden im Freibad chillen, Strandtage am Mittelmeer genießen, joggen oder bummeln in Shorts und Top: Was für die meisten Menschen ganz normale Sommerfreuden sind, kann für die ca. 650.000 Vitiligo-Patienten in Deutschland zum Spießrutenlaufen werden. Denn bei der Autoimmunerkrankung wird das Pigment Melanin in der Haut stellenweise zerstört, und es bilden sich deutlich sichtbare,…
DJD-Nr.: 73840 2228 Zeichen
Stark gegen Schul- und Kitakeime
So kommen Familien besser durch die Erkältungszeit
(djd). Eltern kennen das nur zu gut: Wenn die Kinder in die Kita kommen, sind sie die ersten Jahre besonders in der Herbst- und Wintersaison quasi ständig erkältet. Bis zu zwölf Infekte pro Jahr können dabei noch normal sein. In der Grundschule wird es dann schon weniger, aber wie überall, wo viele Menschen auf engem Raum zusammenkommen, zirkulieren auch dort zahlreiche Keime, vor allem…
DJD-Nr.: 74023 2635 Zeichen
Achtung Vitaminräuber
Diabetesmedikamente und Säureblocker können Vitamin-B12-Mangel verursachen
(djd). Ein Vitaminmangel kann auch Menschen betreffen, die sich gesund ernähren. Das liegt häufig daran, dass der Körper wichtige Nährstoffe nicht richtig aufnimmt. Vielfach ist dies bei Vitamin B12 der Fall: Die komplexe Aufnahme über den Darm kann beispielsweise durch einige häufig eingenommene Medikamente gestört werden, wodurch ein Defizit entsteht. Diese Medikamente können schleichend einen…
DJD-Nr.: 73365 2171 Zeichen
Bunte Teppichböden bringen Stimmung
Ausdrucksstarke Pfirsich- und Rosatöne dürfen auch den Fußboden verschönern
(djd). Die warme Jahreshälfte bringt wieder frische Farben hervor. Diese findet man nicht nur in bunten Blumensträußen oder Textilien, sondern auch in der Inneneinrichtung. Hier liegen 2024 Pfirsichtöne, Rostrot, Rosa und Orange im Trend. Man sieht sie unter anderem in der Wandgestaltung oder in Accessoires – und die angesagten Teppichböden punkten ebenfalls mit starken und stimmungsvollen…
DJD-Nr.: 73593 2074 Zeichen
Gleiche Gene, gleiches Risiko?
Arteriosklerose kann in der Familie liegen – ein gesunder Lebensstil beugt vor
(djd). Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschäden oder Raucherbein, viele schwere oder sogar tödliche Erkrankungen sind die Folge der gleichen Ursache: Arterienverkalkung, medizinisch Arteriosklerose genannt. Dabei lagern sich an den Innenwänden der Arterien Fette und Kalk ab, wodurch die Gefäße immer enger und unelastischer werden. Im schlimmsten Fall werden wichtige Gefäße komplett verschlossen…
DJD-Nr.: 73667 2608 Zeichen
Engagement für Solidarität und Vielfalt
Die Hospiz- und Palliativbewegung in Deutschland bezieht Position für Diversität
(djd). Die Hospiz- und Palliativbewegung steht seit ihren Anfängen für Solidarität und Vielfalt. In Deutschland engagieren sich Zehntausende ehren- und hauptamtlich für schwerstkranke und sterbende Menschen – und zwar unabhängig von deren Alter, Herkunft und Nationalität, Geschlecht und geschlechtlicher Identität, körperlichen und geistigen Fähigkeiten, Religion und Weltanschauung, sexueller…
DJD-Nr.: 73958 2291 Zeichen
Ein echter "Sieger": Trotz Herzschwäche wieder fit und aktiv
Dank medizinischem Implantat geht Jörg Sieger in den Wald zum Holzsägen
(djd). 2016 änderte sich das Leben von Jörg Sieger schlagartig: Beim Gassigehen mit seinen beiden Hunden erlitt er einen schweren Herzinfarkt. Mehrere medizinische Eingriffe und eine dauerhafte Medikation waren die Folge: Der zuvor so aktive Mann litt in Folge des Herzinfarktes an einer schweren Herzschwäche, auch Herzinsuffizienz genannt. Die Bewegungsfreiheit und Belastbarkeit des heute…
DJD-Nr.: 73658 2712 Zeichen
Trinken für die Leistung
Ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt hat Auswirkungen auf den Erfolg im Sport
(djd). Marathon, Ausdauerwandern oder Radrennen – die warme Jahreszeit ist die Saison für ambitionierte Freizeitsportlerinnen und -sportler. "Eine optimale Flüssigkeitszufuhr, etwa mit Trinkwasser, kann dabei ein Teil des Erfolges sein", erklärt Dr. Stefan Koch vom Forum Trinkwasser.
Bei Flüssigkeitsverlust drohen Einbußen in der Leistungsfähigkeit
Bei intensiver körperlicher Aktivität verliert…
DJD-Nr.: 73311 2705 Zeichen
Fließende Bewegungen gegen schmerzende Winterstarre
Hilfe aus Fernost: Mit Yoga, Qi Gong und Co. gegen Arthrose
(djd). Wenn draußen eisiger Wind durch die Straßen fegt und Schnee oder Regen an die Fenster klopft, neigen die meisten Menschen dazu, es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen. Allerdings sollten gerade Arthrosepatienten der Bequemlichkeit nicht nachgeben, denn körperliche Aktivität ist das A und O gegen Gelenkverschleiß. Doch gerade im oft kalten und grauen Winter sind gelenkschonende Sportarten…
DJD-Nr.: 73663 2487 Zeichen
Leichter reisen mit Diabetes
Tipps eines Betroffenen: Worauf man unterwegs achten sollte
(djd). Ob entspannter Urlaub in fernen Ländern oder anstrengender Businesstrip: Reisen ist für Menschen mit Diabetes heute meist problemlos möglich. Allerdings müssen sie vorab und unterwegs an ein paar mehr Dinge denken als andere. Viel Erfahrung darin hat etwa Tobias Schulte aus Hessen. Der 44-jährige Diplom-Betriebswirt und Luftverkehrskaufmann hat Diabetes Typ 1 und trägt seit Jahren ein…
DJD-Nr.: 73959 2695 Zeichen
Mit KI die Gelenkgesundheit verbessern
Von KI bis Kollagen: Moderne, personalisierte Ansätze in der Arthrosebehandlung
(djd). Künstliche Intelligenz ist in aller Munde. Manchen Menschen macht sie Angst, andere sehen darin große Chancen. Letzteres trifft beispielsweise auf den medizinischen Bereich zu, insbesondere auch in der Arthrosebehandlung. Der Knorpelverschleiß gehört zu den häufigsten Gelenkerkrankungen weltweit und ist mit zunehmenden Schmerzen und nachlassender Beweglichkeit verbunden. Das schränkt die…
DJD-Nr.: 73662 2677 Zeichen
Gesund durch die Festsaison
So lassen sich schöne Feiern erkältungsfrei genießen
(djd). Adventskaffees, Büro-Weihnachtsfeiern, Heiligabend im Kreis der Familie, Silvesterpartys mit Freunden – und im Februar wartet schon wieder der Karneval: In der winterlichen Feiertags- und Festsaison häufen sich die geselligen Anlässe. Eine Erkältungskrankheit kann dann niemand gebrauchen, denn man möchte weder etwas verpassen noch andere infizieren. Angesichts der vielen engen Kontakte und…
DJD-Nr.: 74025 2501 Zeichen
Königskabine und Soletherme
Bad Elster und Bad Brambach vereinen historisches Flair und moderne Ansprüche
(djd). Gesund werden, gesund bleiben und sich in schöner Umgebung vom Alltag erholen – dieses Angebot machen die mehr als 350 staatlich anerkannten Heilbäder und Kurorte in Deutschland teilweise schon seit Jahrhunderten. Zu den Orten, in denen historisches Flair und moderne Ansprüche besonders reizvoll verschmelzen, gehören die Sächsischen Staatsbäder Bad Elster und Bad Brambach. Die…
DJD-Nr.: 73743 2708 Zeichen
Eins sein mit der Natur
Well-Being in Niedersachsens urwüchsigen Naturlandschaften
(djd). Yoga üben am Strand, barfuß über Torfmoor und Heidekraut gehen, mit einem Rentier durch den Wald wandern – zwischen Nordsee, Lüneburger Heide und Weserbergland warten intensive Naturerfahrungen, die Körper und Geist beleben.
Tief durchatmen am Strand
Am Spülsaum der Nordsee auf dem festen Sand durchs kühle Wasser gehen, tief durchatmen im gesunden Reizklima der salzigen Seeluft, Augen und…
DJD-Nr.: 73686 2687 Zeichen
Aufatmen im Zuhause
Mit nachhaltigen Lehm- oder Mineralfarben ein gesundes Wohnraumklima fördern
(djd). Für viele Menschen spielen bei der Gestaltung ihres Zuhauses nicht nur ästhetische Aspekte eine Rolle - sondern auch die Frage, wie umweltverträglich und nachhaltig die verwendeten Materialien sind. Schließlich haben sie direkte Auswirkung auf ein gesundes Raumklima und können somit auch das persönliche Wohlbefinden beeinflussen. Ein wichtiger Faktor stellt dabei die Wahl der Wandfarben…
DJD-Nr.: 72773 2354 Zeichen
Neuer Schwung für die Liebe
Bei einem gemeinsamen Kurzurlaub den Alltag einmal ganz weit hinter sich lassen
(djd). Aktuelle Studien belegen, dass das Leben gerade für junge Menschen immer stressiger wird. Hektik im Alltag kann sich auch negativ auf Beziehungen auswirken. Ein Kurzurlaub zu zweit bietet dann die Chance, gemeinsame Zeit in einem entspannenden Umfeld zu verbringen. Geteilte Erlebnisse, ob in der Großstadt mit ihren vielfältigen Möglichkeiten oder in der ruhigen Umgebung eines Landhotels,…
DJD-Nr.: 73384 2348 Zeichen
Herbstliche Farben im Vogtland
Ein vielseitiger Aktivurlaub in der Grenzregion zwischen Sachsen und Thüringen
(djd). Wenn die Wanderer im Vogtland früh aufbrechen, schwebt über Flüssen und Stauseen noch der Morgennebel. Doch nach dem ersten kurzen Anstieg scheint ihnen schon die Sonne ins Gesicht und lässt die Laubwälder bunt erstrahlen. Auf den Höhen wirken die Fernsichten in der klaren Herbstluft grenzenlos und gestochen scharf. Das können Aktivurlauber zum Beispiel auf dem Kammweg Erzgebirge-Vogtland…
DJD-Nr.: 73432 2702 Zeichen
Sportliche Motivation trotz Arthrose
Olympia-Sommer: Gelenkschmerzen lindern und selbst aktiv bleiben
(djd). Sportliche Großereignisse wie die Sommerolympiade in Paris, die Fußball-EM in Deutschland, Tennis in Wimbledon oder bei den US Open, die Marathons in Berlin oder in New York und zahlreiche Veranstaltungen mehr begeistern immer wieder die Zuschauer. Sie sehen, wie Athleten Höchstleistungen erbringen, und viele fühlen sich dadurch motiviert und inspiriert, selbst aktiv zu sein und zu…
DJD-Nr.: 73540 2578 Zeichen