Suchwort: gesundheit
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Mehr von der Welt sehen
Wenn Brillengläser unsere Individualität berücksichtigen
(djd). So unterschiedlich das Aussehen von Menschen ist, so einzigartig funktionieren auch die Augen. Damit Brillengläser dieser Individualität gerecht werden, haben Optikexperten ein neues Messverfahren entwickelt.
Wie Menschen sehen
Unsere Augen bewegen sich bis zu 250.000 Mal pro Tag und wechseln dabei ständig zwischen unterschiedlichen Distanzen. Damit das klappt, besteht unser Sehen aus…
DJD-Nr.: 75256 2528 Zeichen
Farbenfroh und unbedenklich
Mit Innenfarben ohne Konservierungsmittel ein gesundes Zuhause fördern
(djd). Wie gesund ist das eigene Zuhause? Viele Menschen legen heutzutage großen Wert auf die Wohngesundheit und achten etwa bei Möbeln oder Bodenbelägen auf die Bestandteile und deren mögliche Auswirkungen auf die Qualität der Raumluft. Eine große Rolle spielt ebenfalls die Auswahl der Wandfarben: Zwar stehen hier zunächst Faktoren wie die Vielfalt der Farbtöne oder die Deckkraft im Vordergrund.…
DJD-Nr.: 74709 2374 Zeichen
Mehr Optionen und mehr Hoffnung bei Brustkrebs
Das sollten Patientinnen und Patienten zu neuen Behandlungsformen wissen
(djd). Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen – in Deutschland erkrankt etwa jede achte Frau im Laufe ihres Lebens daran. Patientinnen und Patienten profitieren heute von verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten, die je nach Krankheitsstadium und biologischen Eigenschaften des Tumors kombiniert werden können. Häufig beginnt die Therapie mit einer OP, meist brusterhaltend, gefolgt…
DJD-Nr.: 75456 2708 Zeichen
Zwiebelsäckchen und mehr
Von Hausmittel bis Homöopathie: Was bei Mittelohrentzündung wirklich hilft
(djd). Wenn Kinder nachts plötzlich weinen und sich ans Ohr fassen, schrillen bei den meisten Eltern sofort die Alarmglocken, denn häufig steckt eine Mittelohrentzündung dahinter. Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältungen Hochsaison haben, entzünden sich die empfindlichen Schleimhäute im Ohr leicht. Denn Kinder sind anfälliger – ihre Ohrtrompete, also die Verbindung zwischen Mittelohr und…
DJD-Nr.: 75151 2497 Zeichen
Einfach vorbereitet, einfach beruhigt
Wie KI-gestützte Vorhersagen Menschen mit Diabetes das Leben erleichtern können
(djd). Zu den größten Belastungen für Menschen mit Typ-2-Diabetes gehört es, nicht zu wissen, wie sich ihr Zuckerspiegel in den kommenden Minuten oder Stunden entwickeln wird. Wie solche Sorgen den Alltag der Betroffenen prägen, zeigte auch eine aktuelle Online-Umfrage von Dynata im Auftrag von Roche Diagnostics unter 600 Menschen mit Typ-2-Diabetes in Deutschland im Alter ab 18 Jahren.
Aktuelle…
DJD-Nr.: 75343 2135 Zeichen
Erkältung im Anmarsch?
Wie man die Atemwege natürlich befreien und Infektionen bekämpfen kann
(djd). Hatschi! – ein Geräusch, das jetzt wieder häufiger in Büros, Bussen und Klassenzimmern zu hören ist. Erkältungen gehören zur kalten Jahreszeit wie der Schal zum Mantel. Rund 200 verschiedene Viren können eine Erkältung auslösen. Erwachsene erwischt es im Schnitt zwei- bis viermal pro Jahr, Kinder sogar bis zu zehnmal. Die Ansteckungsgefahr ist jetzt besonders groß: Menschen halten sich…
DJD-Nr.: 75382 2454 Zeichen
Weniger Säure, weniger Schmerz
Wie basische Ernährung Gichtanfällen gezielt vorbeugen kann
(djd). Das Gelenk schwillt plötzlich stark an, die Haut wird heiß und rötet sich. Schon die Berührung der Bettdecke ist kaum auszuhalten, jede Bewegung schmerzt. Bis zu zwei Wochen kann ein akuter Gichtanfall dauern, rund eine Million Menschen in Deutschland sind von dem Leiden betroffen. Doch wer die Ursachen versteht, kann gezielt gegensteuern. So kann eine bewusst basenorientierte Ernährung…
DJD-Nr.: 75387 2023 Zeichen
Kleines Leben, große Chance
Warum Nabelschnurblut fürs Baby und die ganze Familie so wertvoll sein kann
(djd). Wenn ein Kind zur Welt kommt, verändert sich alles. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, für Eltern wie für das Baby. Mit der Geburt endet auch die einzigartige Verbindung zwischen Mutter und Kind: Die Nabelschnur wird durchtrennt. In ihrem Blut steckt jedoch ein wertvoller Schatz, der oft ungenutzt bleibt. Denn das Nabelschnurblut enthält Stammzellen, die heute schon bei bestimmten…
DJD-Nr.: 75448 1964 Zeichen
Ohne Magnesium läuft nicht viel
Der Mineralstoff ist ein erstaunliches Multitalent
(djd). Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse. Frauen sollten täglich 300 Milligramm Magnesium, Männer 350 Milligramm aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Der Mineralstoff ist beispielsweise in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und grünen…
DJD-Nr.: 75463 2390 Zeichen
Grippeschutz im neuen Jahr
Besser spät impfen als gar nicht: Die Grippesaison dauert oft bis ins Frühjahr
(djd). Als idealer Zeitraum für die Grippeimpfung gilt zwar der (Spät-)Herbst zwischen Oktober und Mitte Dezember. Doch auch im neuen Jahr ist es noch nicht zu spät: Die Grippewelle nimmt meist erst im Januar richtig Fahrt auf und dauert dann drei bis vier Monate – also oft bis Mitte Mai. Deshalb ist jede spätere Impfung bis ins Frühjahr hinein noch wichtig und sinnvoll. Gerade für Menschen ab 60…
DJD-Nr.: 75298 2319 Zeichen
Winterstress fürs Auge
Wie trockene Luft und Kälte jetzt Lidrandentzündungen begünstigen
(djd). Im Job stundenlang auf den Bildschirm starren und abends auf dem Sofa noch eine Serie streamen. Draußen bläst frostiger Wind, während drinnen die trockene Heizungsluft vorherrscht: Unsere Augen stehen in der kalten Jahreszeit unter Dauerstress. In der Folge klagen viele Menschen gerade jetzt über Brennen, Jucken oder ein Fremdkörpergefühl im Auge. Oft steckt mehr dahinter als nur…
DJD-Nr.: 74622 2297 Zeichen
Neustart für Körper und Kopf
Mit Intervallfasten Ballast abwerfen und neue Energie gewinnen
(djd). Nach Wochen voller Plätzchen, Sofa-Abenden und Bewegungsmangel fühlen sich viele energielos. Der Körper sehnt sich nach mehr Leichtigkeit, der Kopf nach Klarheit und der Alltag nach einem frischen Impuls. Fasten kann genau das sein – ein kraftvoller Reset von innen. Besonders im Trend liegt das Intervallfasten, das sich meist deutlich leichter in den oft turbulenten Alltag integrieren lässt…
DJD-Nr.: 75388 2569 Zeichen
Neue Pflege-Regelungen 2026
Gesetz bringt weniger Bürokratie und mehr Befugnisse für Pflegekräfte
(djd). Papierkram ohne Ende und viele bürokratische Einschränkungen sind im deutschen Pflegesystem ein bekanntes Problem. Verbesserungen soll ab diesem Jahr das Gesetz zur Befugniserweiterung und Entbürokratisierung (BEEP) schaffen. „Es bringt Pflegebedürftigen Vereinfachungen und Pflegefachpersonen mehr Entscheidungskompetenz“, erklärt Frank Herold von der compass Pflegeberatung. Die wichtigsten…
DJD-Nr.: 75665 2706 Zeichen
Teamwork im Verborgenen: Hülsenfrüchte düngen sich selbst
Von der Wurzel bis zum Teller punkten Leguminosen gleich doppelt
(djd). Aus gutem Grund gelten Hülsenfrüchte als Geheimtipp für eine ausgewogene Ernährung. Ackerbohnen, Süßlupinen, Körnererbsen und Sojabohnen liefern hochwertiges pflanzliches Eiweiß sowie viele Ballaststoffe. Sie sind in Europa und somit auch in Deutschland und Österreich regional verfügbar. Was viele allerdings nicht wissen: Beim Anbau versorgen sie sich auf natürliche Weise selbst mit dem für…
DJD-Nr.: 75528 2655 Zeichen
Vitamin-B12-Mangel als Nebenwirkung
Den unterschätzten Nährstoffmangel erkennen und ausgleichen
(djd). Medikamente können bekanntlich neben den erwünschten auch unerwünschte Nebenwirkungen haben: So können Säureblocker oder das Diabetes-Medikament Metformin bei längerfristiger Einnahme einen Vitamin-B12-Mangel auslösen. Dieser Nährstoffmangel wird oft unterschätzt, obwohl Störungen der Blutbildung oder Nervenschäden zu seinen möglichen Auswirkungen zählen. Letztere bemerken Betroffene…
DJD-Nr.: 74886 2054 Zeichen
Bei der Jobsuche auch die Unternehmenskultur checken
Gute Arbeitsbedingungen und fairer Umgang sind gerade in Pflegeberufen wichtig
(djd). Wer eine neue Stelle sucht, möchte meist nicht irgendeinen, sondern einen „guten“ Arbeitgeber. Denn um sich im Beruf wohlzufühlen, braucht es neben angemessener Bezahlung auch eine positive Arbeitsatmosphäre, faire Vorgesetzte und verlässliche Dienstpläne, die die Vereinbarung von Privatleben und Beruf ermöglichen. „Gerade im Gesundheitswesen gibt es hier aber oft Defizite, Stress und…
DJD-Nr.: 74215 2432 Zeichen
Stressfrei durch den Sommer
So lässt sich die schönste Jahreszeit entspannter genießen
(djd). Im Sommer scheint das Leben wie im Turbogang zu laufen. Man möchte mit Freunden grillen, mit den Kindern ins Freibad, Open-Air-Events und 1.000 andere Aktivitäten genießen. Gleichzeitig gilt es, den Urlaub vorzubereiten und vor dem Start bei der Arbeit alle offenen Projekte abzuschließen. Dann noch packen, reisen, Sightseeing – und am Ende fragt man sich, warum man eigentlich in den…
DJD-Nr.: 74881 2637 Zeichen
Der Hate Speech nicht hilflos ausgeliefert
Rechtsexperte: So kann man sich gegen Hass und Hetze im Internet wehren
(djd). Hate Speech hat sich längst zu einem zentralen Problem in der digitalen Kommunikation entwickelt. Die aktuelle Forsa-Studie im Auftrag der Landesanstalt für Medien NRW zeigt, dass 78 Prozent der Befragten bereits Hate Speech im Netz begegnet sind – ein erneuter Anstieg im Vergleich zu den Vorjahren. Besonders stark betroffen sind Nutzerinnen und Nutzer unter 25 Jahren. Sie nehmen…
DJD-Nr.: 74273 2541 Zeichen
Technik gegen Tropfen
So schützt man sich vor teuren Wasserschäden im Haus
(djd). Ein geplatztes Rohr, eine tropfende Leitungsverbindung oder ein überlaufender Geschirrspüler: Wasserschäden in Wohnhäusern sind keine Seltenheit. Doch ihre Folgen können gravierend sein. Neben der sichtbaren Zerstörung von Möbeln oder Bodenbelägen leidet oft auch die Bausubstanz. Denn dringt Wasser unbemerkt in Wände oder Böden ein, kann sich Schimmel bilden, und der birgt gesundheitliche…
DJD-Nr.: 74188 2247 Zeichen
Gesund bleiben in der Ferne
Was bei Hitze, Durchfall und Medikamenteneinnahme auf Reisen zu beachten ist
(djd). So hatte sich Ferdinand Boldhagen seine langersehnte Nilkreuzfahrt nicht vorgestellt. Der 68-jährige ehemalige Oberstudienrat wollte mit seiner Frau die Sehenswürdigkeiten Ägyptens bestaunen. Stattdessen verbrachte er die ersten drei Tage krank in der Kabine. „Mir ging es wirklich schlecht“, erinnert er sich. Durchfall, Erbrechen, Schwindel und Benommenheit machten ihm zu schaffen. Der…
DJD-Nr.: 75197 2709 Zeichen