Suchwort: gesundheit
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Rechtzeitige Therapieumstellung bei Parkinson
Bei fortgeschrittener Krankheit reichen Tabletten oft nicht mehr aus
(djd). Bei der Parkinson-Krankheit werden Nervenzellen im Gehirn geschädigt, wodurch die Bewegungsfähigkeit eingeschränkt wird. Typische Symptome sind verlangsamte Bewegungen, Muskelsteife und Zittern. Parkinson kann nicht geheilt, aber gut behandelt werden. Einige Jahre lang funktioniert das sehr gut mit Tabletten, doch bei fortschreitender Erkrankung stößt diese Therapie an ihre Grenzen: "Mit…
DJD-Nr.: 72999 2700 Zeichen
Zurück zur Leichtigkeit
Stressbewältigung mit gezielten Strategien und natürlichen Mitteln
(djd). Manchmal ist es einfach nur ein schlechter Tag. Aber dann gibt es auch Phasen, die sich über viele Tage, Wochen oder sogar Monate hinziehen, in denen man sich andauernd müde und gestresst fühlt. Beruflicher Leistungsdruck, Prüfungen, allgemeine Krisen oder private Sorgen sind hier oft die Ursachen. Wenn Nerven und Psyche jedoch ständig angespannt sind, kommen viele Menschen an ihre Grenzen.…
DJD-Nr.: 73466 2522 Zeichen
Dabei sein ist alles
Auch mit Vitiligo den Spaß an Sport und Bewegung nicht verlieren
(djd). Schneller, höher, weiter: Wenn vom 16. Juli bis 11. August Sportler aus aller Welt zu den olympischen Spielen nach Frankreich kommen, stehen natürlich die messbaren Leistungen im Mittelpunkt. Allerdings zeigen Diskussionen um knappe Outfits im Vorfeld und die oft von Kopf bis Fuß top gestylten Athletinnen und Athleten, dass auch beim Sport das Aussehen eine Rolle spielt. Und das gilt nicht…
DJD-Nr.: 73839 2404 Zeichen
Mindestens zwei Liter pro Tag
Viel Trinken, vor allem Wasser, kann bei der Vorbeugung von Nierensteinen helfen
(djd). Starke Krämpfe in der seitlichen Bauchregion, Übelkeit, Erbrechen: Nierensteine können sehr schmerzhaft sein. Rund fünf Prozent der Erwachsenen haben Schätzungen zufolge mindestens einmal im Leben solche Steine, und bei fast jedem zweiten Betroffenen bilden sich Nierensteine erneut. Um dem vorzubeugen, hilft vor allem, viel zu trinken und eine gesunde Ernährung.
So entstehen Nierensteine
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DJD-Nr.: 73309 2537 Zeichen
Schwitzen ja, müffeln nein
Mit Naturkosmetik gegen den schlechten Geruch ancremen
(djd). Das Schwitzen ist für die meisten Leute ein zweischneidiges Schwert. Es ist lebensnotwendig, denn Schweiß kühlt den Körper herunter, wenn er zu warm wird, und vermeidet so eine Überhitzung. Doch sind seine Begleiterscheinungen auch unangenehm: Der strenge Geruch ist für die meisten Menschen unästhetisch. Der Griff zum Deodorant schafft schnelle Abhilfe. Doch sollte man für die eigene…
DJD-Nr.: 73801 2555 Zeichen
Fachleute kennen die Schwachstellen
Rechtzeitig vor der kalten Jahreszeit Dach und Dachfenster überprüfen lassen
(djd). Wer im Dachgeschoss lebt oder arbeitet, sollte sich rechtzeitig vor Beginn der kalten Jahreszeit mit ihrem typischen Schmuddelwetter darum kümmern, das Dach und hier insbesondere kritische Stellen wie Dachfenster und Anschlüsse überprüfen und gegebenenfalls reparieren zu lassen.
Dach ist rund um die Uhr der Witterung ausgesetzt
Denn als oberste Schutzschicht des Hauses ist das Dach rund…
DJD-Nr.: 73199 2705 Zeichen
Gemeinsam Ballast abwerfen
Einfühlsam begleitet erleichtert Heilfasten Körper und Seele
(djd). Einfach mal loslassen, eine Auszeit nehmen und Körper und Seele von allen täglichen Belastungen befreien: Das wünschen sich in diesen schwierigen Zeiten viele Menschen. Einen Weg dahin kann das Heilfasten aufzeigen, denn als ganzheitliches Konzept ist es viel mehr als zeitweiliger Nahrungsverzicht: „Heilfasten lädt dazu ein, zu sich selbst zu finden, Ballast abzuwerfen und sich körperlich…
DJD-Nr.: 73924 2269 Zeichen
Edles Metall für eine sichere Hausinstallation
Beim Hausbau auf langlebige und wertbeständige Werkstoffe wie Kupfer setzen
(djd). Der Bau eines eigenen Hauses ist für viele Menschen die größte Investition ihres Lebens. Es soll Geborgenheit und Sicherheit geben und langfristig wertbeständig sein. Es lohnt sich daher, bei der Auswahl der Materialien, die verbaut werden sollen, genauer hinzusehen. Bei der Installation für Trinkwasser, Heizung oder erneuerbare Energien bewährt sich zum Beispiel der Traditionswerkstoff…
DJD-Nr.: 73725 2590 Zeichen
Gefährliche Hyalomma-Zecken in Deutschland
Die blutdurstigen Parasiten verfolgen ihre Opfer über hunderte Meter
(djd). Sie sind viel größer als der heimische Holzbock und auch viel schneller: Zecken der Gattung Hyalomma werden bis zu sechseinhalb Millimeter, vollgesogen sogar bis zu zwei Zentimeter groß und erreichen mit ihren acht Beinen das Tempo von Spinnen. Dazu können sie etwa zehn Meter weit sehen. Mit diesen Fähigkeiten verfolgen die gefährlichen Blutsauger ihre Opfer über mehrere hundert Meter.…
DJD-Nr.: 72964 2421 Zeichen
Das Dienstfahrrad für Arbeit und Freizeit
Mit E-Bike-Leasing sparen, Fitness verbessern und die Umwelt schonen
(djd). Die Dienstwagenregelung kann schon seit 2012 auf Diensträder einschließlich E-Bikes angewendet werden. Sie ist der Regelung für Kfz sogar überlegen. Denn der sogenannte geldwerte Vorteil muss bis 2030 nicht versteuert werden, wenn der Arbeitgeber den Mitarbeitenden das Bike kostenlos zur Verfügung stellt. Wird die Leasingrate per Gehaltsumwandlung vom Bruttogehalt abgezogen, lohnt sich das…
DJD-Nr.: 73952 2613 Zeichen
Krankheitsrisiko durch Zecken steigt
Auch im eigenen Garten können die Überträger von FSME und Borreliose lauern
(djd). Von Frühling bis Herbst ist Gartensaison. Es wird gepflanzt, gemäht, gejätet und geerntet, und oft hilft auch der Nachwuchs mit oder spielt nebenan auf dem Rasen. Dabei wird die Gefahr von Zeckenstichen oft unterschätzt, obwohl nach Untersuchungen der Universität Hohenheim bis zu 60 Prozent der Hausgärten von Zecken befallen sind. Gerade Hobbygärtner und in Bodennähe spielende Kinder sind…
DJD-Nr.: 73695 2567 Zeichen
Kinderohren gut vor Lärm schützen
Lautstarke Freizeitvergnügen können leicht das Gehör schädigen
(djd). Ob im Fußballstadion oder bei anderen Großveranstaltungen, beim gemeinsamen Musizieren, einem Freiluftkonzert oder im Vergnügungspark: Bei vielen Freizeitaktivitäten, an denen auch Kinder teilnehmen, kann es sehr laut werden. So werden etwa in einem Stadion durch das Gemisch von Gesängen, Geschrei, Pyrotechnik und Co. Schallpegel von bis zu 120 Dezibel erreicht. Zum Vergleich: Eine…
DJD-Nr.: 73939 2297 Zeichen
Vitamin- und Mineralstoffversorgung im Alter wichtig
Viele Pflegebedürftige nehmen nicht genug Nährstoffe zu sich
(djd). In Deutschland gibt es rund fünf Millionen pflegebedürftige Menschen. Das teilt das Statistische Bundesamt mit. Die meisten davon sind im fortgeschrittenen Alter und werden zu Hause versorgt. Eine besondere Herausforderung für die pflegenden Personen ist es, auf eine gute Ernährung ihrer Schützlinge zu achten. Denn ältere Menschen benötigen zwar weniger Kalorien, aber trotzdem Vitamine und…
DJD-Nr.: 73704 1928 Zeichen
Box-Weltmeister enthüllt Geheimnisse schmerzfreier Gelenke
Einfache Übungen für mehr Lebensqualität trotz Arthrose
(djd). Auf Reisen gehen, mit den Enkeln spielen und alltägliche Tätigkeiten selbständig erledigen: Für ein schmerzfreies und aktives Leben im Alter ist die Beweglichkeit unserer Gelenke entscheidend. Doch gerade daran hapert es oftmals. Die Ursachen dafür liegen im Muskelabbau und im Gelenkverschleiß. David Kerkmann, Physiotherapeut und Box-Weltmeister aus Gütersloh, erklärt Arthrose als eine…
DJD-Nr.: 73659 2704 Zeichen
Rückenwind statt Rückenschmerzen
Von Kreuzbeschwerden nicht länger ausbremsen lassen – was hilft?
(djd). "Ich habe Rücken!“ Was oft so lapidar klingt, bedeutet für viele Menschen eine enorme Einschränkung ihrer Lebensqualität. Eltern können ihre Kinder nicht mehr tragen, die Gartenarbeit bleibt liegen, weil selbst einfache Tätigkeiten Schmerzen bereiten, und nachts findet sich keine gute Liegeposition, sodass an Schlaf nicht zu denken ist. Das belastet nicht nur das Wohlbefinden der…
DJD-Nr.: 73255 2546 Zeichen
Schüler und Schülerinnen trinken zu wenig
Zu Schulbeginn neue Anreize für besseren Trinkwasserzugang schaffen
(djd). Verschiedene Studien belegen es: Schülerinnen und Schüler trinken während ihrer Lernzeit zu wenig. Schon ein leichter Flüssigkeitsmangel kann zu Lustlosigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche führen. Ihr volles Leistungspotenzial können Kinder so nicht ausschöpfen. Doch gerade zu Schuljahresbeginn können Eltern Anreize dafür schaffen, dass ihre Kinder mehr Flüssigkeit zu sich…
DJD-Nr.: 73313 2689 Zeichen
Erlebbares Wissen rund um den Wald
Deutsche Waldtage 2024
(djd). Am dritten Wochenende im September hieß es wieder: Auf in den Wald! Deutschlandweit luden Forstleute, Waldbesitzende, Vereine und Organisationen gemeinsam mit weiteren lokalen Akteuren unter dem Motto „Wald und Wissen“ zu zahlreichen Veranstaltungen ein. Im Mittelpunkt standen Informationen rund um das Ökosystem Wald und der Dialog über seine Bedeutung für Gesellschaft und Umwelt. Die…
DJD-Nr.: 73994 2155 Zeichen
So können Babyboomer jetzt durchstarten
Mit cleveren Strategien bleibt die Generation 59+ fit und gesund
(djd). Die sogenannten Babyboomer sind nicht nur viele, sondern auch ein echter Fortschritt in der Evolution. Denn die Generation derjenigen, die etwa zwischen den Jahren 1956-1964 geboren sind, wird heute deutlich älter. Während vor 100 Jahren die durchschnittliche Lebenserwartung von Männern 56 und die von Frauen 59 Jahre betrug, liegt sie mittlerweile bei rund 80. Dabei machen die Best Ager von…
DJD-Nr.: 73048 2650 Zeichen
Ganz schön schnittig
Das Schneiden von Bäumen und Sträuchern zählt zu den wichtigsten Gartenarbeiten
(djd). Das Schneiden von Sträuchern und Bäumen gehört zu den wichtigsten Aufgaben im Garten: Ein Fassonschnitt im Sommer verleiht ihnen nicht nur ein ansprechendes Äußeres, die Pflegemaßnahme dient auch der Gesundheit und dem gleichmäßigen Wachstum. Ein kräftiger Rückschnitt im Herbst oder im Winter bildet dann die Basis für eine gesunde Entwicklung der Pflanzen im nächsten Frühjahr.
Der richtige…
DJD-Nr.: 73123 2593 Zeichen
Wenn’s zu sehr juckt und kribbelt
So erkennen und behandeln Sie Allergien bei Hunden und Katzen
(djd). Hatschi! Wer gegen Pollen oder Gräser allergisch ist, merkt das in den Frühjahrs- und Sommermonaten oft sehr. Was viele nicht wissen: Auch Hunde und Katzen können ähnliche Allergien entwickeln wie wir Menschen. Gerade Rassen wie die Französische Bulldogge, der West Highland White Terrier und die Retriever sind häufig betroffen. Wir zeigen, wie man eine Allergie beim eigenen Haustier erkennt…
DJD-Nr.: 73670 2726 Zeichen