Großflächige Abwehr
Die Bedeutung der Schleimhäute bei Frauen und Männern
(djd). Beim Stichwort Schleimhaut denken die meisten Menschen zuerst an Mund und Nase. Doch die zarten Schutzbarrieren befinden sich an vielen weiteren Stellen des Körpers. Dazu gehören Lunge, Bronchien, Gelenke, Magen und Darm sowie die weiblichen und männlichen Geschlechtsorgane. Dort erfüllen Schleimhäute (medizinisch Mukosa) viele Aufgaben. Sie bilden nicht nur mechanische Barrieren, sondern…
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Mit KI die Gelenkgesundheit verbessern
Von KI bis Kollagen: Moderne, personalisierte Ansätze in der Arthrosebehandlung
(djd). Künstliche Intelligenz ist in aller Munde. Manchen Menschen macht sie Angst, andere sehen darin große Chancen. Letzteres trifft beispielsweise auf den medizinischen Bereich zu, insbesondere auch in der Arthrosebehandlung. Der Knorpelverschleiß gehört zu den häufigsten Gelenkerkrankungen weltweit und ist mit zunehmenden Schmerzen und nachlassender Beweglichkeit verbunden. Das schränkt die…
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Leichter reisen mit Diabetes
Tipps eines Betroffenen: Worauf man unterwegs achten sollte
(djd). Ob entspannter Urlaub in fernen Ländern oder anstrengender Businesstrip: Reisen ist für Menschen mit Diabetes heute meist problemlos möglich. Allerdings müssen sie vorab und unterwegs an ein paar mehr Dinge denken als andere. Viel Erfahrung darin hat etwa Tobias Schulte aus Hessen. Der 44-jährige Diplom-Betriebswirt und Luftverkehrskaufmann hat Diabetes Typ 1 und trägt seit Jahren ein…
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Virenfrei reisen
Wie man Krankheiten im Urlaub rechtzeitig vorbeugen kann
(djd). Die Vorfreude auf den Urlaub ist groß – endlich dem Alltag entfliehen, neue Orte entdecken und entspannen. Doch ausgerechnet kurz vor Abreise zum Wandertrip oder in weit entfernte Gefilde macht sich ein Infekt bemerkbar. Andere wiederum ereilt es erst am Ziel. Das ist leider nicht selten. Denn zum einen können Vorbereitungs- und Anreisestress das Immunsystem schwächen, zum anderen trifft…
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Kurzsichtigkeit bei Kindern rechtzeitig behandeln
Wie Eltern die Augengesundheit der Kleinen unterstützen können
(djd). Die Anzahl der kurzsichtigen Kinder im Alter zwischen sechs und 10 Jahren hat sich in den letzten 60 Jahren mehr als verdoppelt – Tendenz steigend. Einer der Hauptgründe ist, dass Kinder und Jugendliche viel weniger Zeit im Freien und mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen. Auch Lesen oder Hausaufgaben erledigen bei schlechten Lichtverhältnissen, zu wenig Tageslicht und genetische…
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Gleiche Gene, gleiches Risiko?
Arteriosklerose kann in der Familie liegen – ein gesunder Lebensstil beugt vor
(djd). Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschäden oder Raucherbein, viele schwere oder sogar tödliche Erkrankungen sind die Folge der gleichen Ursache: Arterienverkalkung, medizinisch Arteriosklerose genannt. Dabei lagern sich an den Innenwänden der Arterien Fette und Kalk ab, wodurch die Gefäße immer enger und unelastischer werden. Im schlimmsten Fall werden wichtige Gefäße komplett verschlossen…
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So können Babyboomer jetzt durchstarten
Mit cleveren Strategien bleibt die Generation 59+ fit und gesund
(djd). Die sogenannten Babyboomer sind nicht nur viele, sondern auch ein echter Fortschritt in der Evolution. Denn die Generation derjenigen, die etwa zwischen den Jahren 1956-1964 geboren sind, wird heute deutlich älter. Während vor 100 Jahren die durchschnittliche Lebenserwartung von Männern 56 und die von Frauen 59 Jahre betrug, liegt sie mittlerweile bei rund 80. Dabei machen die Best Ager von…
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Müde, schlapp und anfällig für Infekte?
Das kann ein Hinweis auf Mangel an Spurenelementen sein
(djd). Plötzlich ist die Energie weg: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und eine zunehmende Anfälligkeit für Infekte setzen dem Körper zu. Solche unspezifischen Beschwerden kennen viele Menschen und die Frage ist dann, was dahinterstecken könnte. Stress? Zu wenig Schlaf? Vielleicht ein Vitaminmangel? Woran hingegen die Betroffenen oft weniger denken, sind womöglich fehlende Spurenelemente. Eine…
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Schüler und Schülerinnen trinken zu wenig
Zu Schulbeginn neue Anreize für besseren Trinkwasserzugang schaffen
(djd). Verschiedene Studien belegen es: Schülerinnen und Schüler trinken während ihrer Lernzeit zu wenig. Schon ein leichter Flüssigkeitsmangel kann zu Lustlosigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche führen. Ihr volles Leistungspotenzial können Kinder so nicht ausschöpfen. Doch gerade zu Schuljahresbeginn können Eltern Anreize dafür schaffen, dass ihre Kinder mehr Flüssigkeit zu sich…
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Rollstuhl, Rollator oder beides auf einmal?
Mit der passenden Gehhilfe zu mehr Mobilität und Selbstbestimmung
(djd). In der Wohnung hin- und herlaufen, zum Einkaufen oder zum Arzt gehen, Ausflüge mit der Familie machen oder Veranstaltungen besuchen: Mobilität ist ein Grundbedürfnis und gleichzeitig die Basis für ein selbstbestimmtes Leben. Ist die Gehfähigkeit aufgrund einer Behinderung oder hohen Alters eingeschränkt, können geeignete Hilfsmittel Betroffene dabei unterstützen, mobil zu bleiben. Oft…
DJD-Nr.: 739002458 Zeichen
Füße in Gefahr
5 Tipps, wie Sie Ihre Füße im Sommer richtig schützen
(djd). Der Sommer bringt nicht nur Sonne und warme Tage mit sich, sondern auch Risiken für unsere Füße. Besonders gefährdet sind Menschen mit Diabetes. Etwa jeder dritte Zuckerkranke ist von Nervenschäden in den Füßen betroffen. Die sogenannte Polyneuropathie kann nicht nur zu unangenehmen Missempfindungen wie Kribbeln, Brennen und Schmerzen in den Füßen führen, sondern auch die Wahrnehmung von…
DJD-Nr.: 733642506 Zeichen
Kartoffelpower für kompostierbare Verpackungen
Deocreme: Zertifizierte Naturkosmetik ohne Plastikmüll
(djd). Aus der Kartoffel kann man so allerhand herstellen – längst nicht nur leckere Gerichte zum Essen. Das Naturprodukt dient auch als Rohstoff für eine neuartige, umweltfreundliche Verpackungsmöglichkeit ohne Plastikanteil. Die enthaltene Stärke macht es möglich.
Vom Behältnis zum Blumendünger
Kartoffelstärke ist der wichtigste Inhaltsstoff für die Verpackung der Poly Potato Deocreme. Diese…
DJD-Nr.: 738002001 Zeichen
Kinderohren gut vor Lärm schützen
Lautstarke Freizeitvergnügen können leicht das Gehör schädigen
(djd). Ob im Fußballstadion oder bei anderen Großveranstaltungen, beim gemeinsamen Musizieren, einem Freiluftkonzert oder im Vergnügungspark: Bei vielen Freizeitaktivitäten, an denen auch Kinder teilnehmen, kann es sehr laut werden. So werden etwa in einem Stadion durch das Gemisch von Gesängen, Geschrei, Pyrotechnik und Co. Schallpegel von bis zu 120 Dezibel erreicht. Zum Vergleich: Eine…
DJD-Nr.: 739392297 Zeichen
Müde und vergesslich – Alter oder ein Vitamin-B12-Mangel?
Symptome werden oft falsch gedeutet, Therapie kann Nervenschäden verhindern
(djd). Wenn wir uns matt fühlen, das Konzentrieren schwerfällt und das Gedächtnis nachzulassen beginnt, dann werden diese Anzeichen oft vorschnell dem Alter zugeschrieben. Nicht selten verbirgt sich jedoch dahinter ein Mangel an Vitamin B12, einem Nährstoff, der unter anderem für das Nervensystem und die Blutbildung unverzichtbar ist. Mit steigendem Alter steigt das Risiko für einen solchen…
DJD-Nr.: 733662088 Zeichen
Befleckte Sommerfreude
Für Menschen mit Vitiligo können Schwimmbad und Shorts zum No-Go werden
(djd). Mit Freunden im Freibad chillen, Strandtage am Mittelmeer genießen, joggen oder bummeln in Shorts und Top: Was für die meisten Menschen ganz normale Sommerfreuden sind, kann für die ca. 650.000 Vitiligo-Patienten in Deutschland zum Spießrutenlaufen werden. Denn bei der Autoimmunerkrankung wird das Pigment Melanin in der Haut stellenweise zerstört, und es bilden sich deutlich sichtbare,…
DJD-Nr.: 738402228 Zeichen
Das Leiden der Männer – und ihrer Partnerinnen und Partner
Eine erektile Dysfunktion kann für eine Beziehung äußerst belastend sein
(djd). Erektionsstörungen können nicht nur für die betroffenen Männer selbst, sondern auch für ihre Partnerinnen und Partner in einer Beziehung extrem belastend sein. Den Mann mit einer Erektionsstörung plagen Versagensängste und der Gedanke an den Frust der Partnerin oder des Partners. Dies kann zu einer Verschlimmerung der erektilen Dysfunktion (ED) führen. Die Partnerin oder der Partner leiden…
DJD-Nr.: 736522662 Zeichen
Schmerztabletten allein sind nicht die Lösung
Regelbeschwerden sollten ganzheitlich bekämpft werden
(djd). Es ist wieder diese Zeit im Monat: Wenn bei Frauen die Menstruation einsetzt, leiden bis zu 70 Prozent unter Beschwerden. Dabei stehen Schmerzen und Krämpfe im Unterleib ganz weit oben auf der Liste. Das unterstreicht auch eine Buscopan-Umfrage von 2024 unter Betroffenen mit Bauch- oder Menstruationsbeschwerden: Innerhalb der letzten 12 Monate vor der Befragung haben rund 45 Prozent der 40-…
DJD-Nr.: 735382515 Zeichen
Sport mit Hörgerät: Geht das?
Wie Betroffene einfach und sicher aktiv bleiben können
(djd). Für Gesundheit und Wohlbefinden sind Sport und körperliche Aktivität unerlässlich. Sie stärken den Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System, fördern eine ausgeglichene Psyche und können das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes oder Alzheimer senken. Das gilt auch für Menschen mit Hörverlust. Doch viele Betroffene fragen sich, wie sich das im Alltag gestalten lässt. Die gute Nachricht…
DJD-Nr.: 739471978 Zeichen
Wenn jeder Schritt schmerzt
Das Kniegelenk ist besonders häufig von Beschwerden betroffen
(djd). Das Knie ist nicht nur unser größtes Gelenk, es hat auch am meisten zu (er)tragen. Schon beim Gehen wird es mit gut dem Zweieinhalbfachen unseres Körpergewichts belastet, beim Treppabsteigen mit dem Dreieinhalbfachen und bei Sprüngen, Kniebeugen und Co. noch deutlich mehr. Kein Wunder, dass Knieschmerzen bei den Gelenkproblemen ganz oben auf der Liste stehen. So klagten in einer großen…
DJD-Nr.: 738602217 Zeichen
Pflege auf Distanz: Ein gutes Netzwerk hilft
Angehörige sollten sich Beratung und Unterstützung vor Ort suchen
(djd). Bei pflegenden Angehörigen denkt man meist an erwachsene Kinder und Enkel, die sich persönlich um den Pflegebedürftigen kümmern. Doch in der Realität sieht das oft anders aus. Denn nicht selten liegen heute zwischen den Wohnorten der verschiedenen Familienmitglieder Hunderte Kilometer. Das bringt in einer Pflegesituation spezielle Probleme mit sich, wie auch die Studie "Distance Caregiving…
DJD-Nr.: 730762504 Zeichen