Wassermangel ist nicht der Hauptgrund für den "Kater"
Neue Studie widerlegt eine vermeintlich goldene Regel beim Alkoholkonsum
(djd). Ob Sommerparty, Geburtstag oder Hochzeit – wo gefeiert wird, da wird auch gerne das ein oder andere Glas Alkohol getrunken. Nach einem feuchtfröhlichen Abend kommt jedoch meist das böse Erwachen: Man hat einen "Kater", mit äußerst unangenehmen Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Erbrechen und Übelkeit. Hätten ein paar Glas Wasser zwischendurch geholfen, dem Unwohlsein…
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Cleveres Spiel mit Licht und Schatten
Moderne Sonnenschutzsysteme passen sich an den individuellen Wohnbedarf an
(djd). Der häufige Wechsel von Licht und Schatten kann nicht nur im Homeoffice lästig sein, sondern auch bei der Entspannung bei einem guten Buch oder Film. Daher hängt die Wohnqualität auch entscheidend davon ab, wie der Einfall des Sonnenlichts in die eigenen vier Wände gesteuert wird.
Gesteuerter Lichteinfall
Entscheidend dafür ist die Nutzung der Innenräume, denn im Schlafzimmer soll es…
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Endlich Zeit für mich
Bewusst Pausen in den Alltag einplanen und in bequemen Relaxsesseln entspannen
(djd). Gesunder Stress kann die eigene Motivation und das Leistungsvermögen steigern - vorausgesetzt, dass nach dem Erreichen eines Ziels wieder Zeit zur Muße ist. Ein Problem ist es, wenn die Belastung zum Normalzustand und zur permanenten Überforderung wird. Das Berufsleben sowie hohe Ansprüche an sich selbst, dies sind laut Statista die Hauptfaktoren, warum sich Menschen in Deutschland…
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